06.06.2009 11:15; Ekaterina Terzieva, reporter „Local 24 de ore” în Plovdiv
Un nou sistem revoluționar de slăbit fără diete este prezentat de americanul John Gabriel în noua carte. Metoda Gabriel este o publicație a Editurii Hermes și poate fi găsită în librării la un preț de 9,95 BGN.
Autorul a întreprins o serie de studii privind obezitatea, întrucât el însuși avea o problemă cu supraponderalitatea. Economistul cântărea 186 kg, pe care ani de zile a încercat fără succes să-l piardă cu prețul multor privațiuni.
A încercat tot felul de diete posibile, a urmat diferite terapii, dar foarte repede și-a recăpătat greutatea pierdută, ba chiar a urcat deasupra. Gabriel este convins că dietele tradiționale nu ajută pentru că le lipsește legătura importantă dintre minte și corp.
El a ajuns la concluzia că ne îngrășăm, deoarece corpul nostru vrea să fie gras. Gabriel sfătuiește să nu excludem alimentele din meniul nostru, ci să includem produse sănătoase precum fructe, legume, nuci și salate. Cu propria sa metodă a reușit să slăbească și să-și mențină greutatea la 83 kg.
În afară de doctor, să zicem
Vitamina B12 poate fi foarte importantă în timpul sarcinii
Studiu amplu: Deficiența relevă o rată mai mare de diferență în dezvoltarea neurocognitivă a copiilor Copii născuți de femei însărcinate cu deficit de vitamina B12
- O nouă metodă de slăbire - Sănătos - Dietele
- Noua carte dezvăluie mituri și adevăruri despre nutriție © Gustă-mă
- Noua carte Povești amuzante din cazarmele sociale cu Mikhail Veshim
- O nouă metodă revoluționară pentru pierderea în greutate fără foame și diete - Sănătate
- Noua carte a autorului „Librăriei de pe țărm”