O pilulă ciudată sau o dietă eficientă care ar vindeca obezitatea nu au fost încă inventate, a comentat unul dintre fondatorii Societății spaniole de chirurgie pentru obezitate și tulburări metabolice, Juan Puyol Rafols, raportat de Vesti.bg.

eficientă

Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, din 1975 până în 2016, numărul persoanelor obeze din lume s-a triplat de peste. 39% dintre adulții cu vârsta peste 18 ani sunt supraponderali, dintre care 13% sunt obezi. În Rusia, de exemplu, mai mult de jumătate din populație este supraponderală - 57,1%, iar 23,1% dintre aceștia sunt obezi. Săptămâna aceasta Madrid găzduiește Congresul Mondial al Federației Internaționale de Chirurgie pentru Obezitate și Tulburări Metabolice.

„Toate țările dezvoltate se confruntă cu probleme serioase în acest domeniu. Obezitatea a devenit o pandemie care s-a răspândit în întreaga lume într-un grad sau altul. Aceste schimbări sunt extrem de semnificative și creează cele mai mari probleme. Obezitatea este extrem de periculoasă pentru sănătate, deoarece poate afecta orice organ, ducând la hipertensiune arterială, glicemie crescută, risc crescut de infarct, poate duce la unele tipuri de cancer. Speranța de viață a acestor oameni este mai mică, precum și calitatea vieții lor ", a spus Puyol.

Nu există niciun motiv general pentru care oamenii se confruntă din ce în ce mai mult cu problema supraponderalității și a obezității.

Puyol a identificat mai mulți factori: stilul de viață sedentar, lipsa activității fizice, nutriția.

„În ciuda faptului că în Spania există o dietă mediteraneană, care este foarte bună pentru sănătate, tot mai mulți oameni din țara noastră mănâncă alimente grase,„ fast-food ”și beau mai multe băuturi bogate în calorii”, spune medicul.

Mai mult, faptul de predispoziție genetică nu poate fi negat.

„Unii oameni sunt mai predispuși să se îngrașe decât alții. De exemplu, asiaticii au o greutate medie mai mică decât europenii ", a adăugat expertul.

„Trebuie să recunoaștem că nu există un singur motiv pentru a fi tratați cu o pastilă minune. Și nu va mai fi acolo mult timp. Tendința este că țările europene, inclusiv Spania, investesc în prevenirea acestei probleme. Dar aceste eforturi de astăzi nu dau rezultate excelente. Cunoaștem teoria: mâncați mai puțin, ardeți mai multe calorii, creșteți activitatea fizică, dar în practică nu funcționează. Ar fi prea optimist să credem că acest lucru se va schimba în următorii ani ”, a spus Puyol.

„Problema este că sarcina unei persoane care a câștigat kilograme în plus nu este doar să scape de ele, ci și să rămână cu noua sa greutate. Cu toate acestea, după dietă, efectul opus nu este exclus - prin pierderea unui anumit număr de kilograme, în timp puteți câștiga și mai mult ", recunoaște Puyol.

„Nu există o dietă care s-a dovedit a fi eficientă în combaterea obezității pentru tot restul vieții sau un singur medicament pentru tratarea obezității.

Singura modalitate este să-ți schimbi stilul de viață, lucru extrem de dificil. Majoritatea nu reușesc să facă acest lucru. ”.

„În general, grăsimea este o componentă normală a corpului nostru. Problemele încep atunci când nivelul său depășește norma. Dacă este mic, atunci vorbim despre supraponderalitate. În sine, nu este o boală, nu duce la probleme de sănătate și poate provoca unele inconveniente din punct de vedere estetic, dar dacă nu preia controlul situației în timp și grăsimea continuă să se acumuleze, atunci persoana intră într-un zona periculoasă a obezității. Obezitatea are mai multe grade - moderată, severă și extremă (obezitate morbidă, când grăsimea se răspândește în organele interne). spune expertul.

Pentru a determina dacă o persoană supraponderală folosește un indice de masă corporală (IMC), acesta se calculează cu formula greutății corporale (în kg) împărțită la înălțimea pătrată (în metri). Indicatorul de la 25 la 30 arată supraponderalitatea, dacă depășește 30, atunci vorbim despre obezitate, peste 40 - obezitate morbidă.

Potrivit dr. Puyol, dacă o persoană suspectează că are un exces patologic de grăsime și nu poate face față singură problemei, ar trebui să consulte un medic care să-l sfătuiască dacă trebuie să efectueze o intervenție chirurgicală sau în alte moduri.