Faceți cunoștință cu Katie Garner, în vârstă de 28 de ani. De-a lungul vieții sale conștiente, tânăra britanică a fost supraponderală. A fost ridiculizată în permanență la școală și a suferit mult din cauza aspectului ei.
În adolescență, purta haine 3XL. Complexele ei erau atât de uriașe. Katie nu s-a schimbat niciodată în fața colegilor de clasă când erau în stare fizică, dar a încercat să se ascundă într-un colț unde nimeni nu o va vedea.
Până în 2016, Garner și nutriția adecvată erau două concepte incompatibile. Tânăra era plină de alimente procesate, pizza și burgeri. Recunoaște chiar că odată nu a reușit să-și amintească gustul unor fructe și legume pentru că nu mai mâncase astfel de alimente de mulți ani.
Până acum, ea a încercat în mod repetat să slăbească, dar totul s-a încheiat într-un fiasco complet. Dar într-o zi a decis că trebuie să devină serioasă.
- O vânzătoare dintr-un supermarket a slăbit 82 kg
- Power yoga - cel mai bun mod de a slăbi
- Cântăreața Adele - de nerecunoscut, a slăbit 25 kg în 12 luni
- Oprah Winfrey a împărtășit metoda cu care a slăbit 20 kg
- Cântăreața Adele a slăbit 50 de kilograme - fotografie nouă! Știri2