Terci de hrișcă cu ciuperci
În acest scop, trebuie să utilizați un aragaz lent.
Obțineți ciuperci albe și suculente.
Așezați ciupercile cu bulionul într-o cratiță pentru gătit lent. Adăugați la ele 1 cană de hrișcă. Aici este important să știți că pentru o ceașcă de hrișcă aveți nevoie de 2 căni de lichid.
Pentru gătit veți avea nevoie de 2-3 ceapă mică după gust. Puteți tăia fin sau în inele după cum doriți.
Rețineți că nu prăjiți nimic. Prin urmare, rețeta este simplă și dietetică. Nu folosiți ulei. Îl puteți adăuga la terciul gata preparat pe care îl adoră hrișca.
Alimentele longevității
Oamenii de știință au anunțat ce alimente ne hrănesc corpul cu „proteine de longevitate”. Dieta pe bază de hrișcă are un efect de vindecare unic deasupra.
Regula importantă:
În general, hrișca este cel mai bine aburită, nu fiartă. Este bine să faceți un tratament termic minim în proporții de apă 2: 1 sau 1,5: 1.
Sperăm că vă place acest fel de mâncare cu ciuperci și să faceți parte din meniul dvs. de toamnă.
- Caserola cu ciuperci si oua Reteta din
- Ghivece dietetice cu ardei, ciuperci și ouă - Rețetă
- Legume fierte cu ciuperci
- Ciuperci de orez Basmati; GUSTOS
- Lasagna vegană fără gluten, cu ciuperci și legume