Potrivit unui studiu, copiii care au băut apă la micul dejun au fost cu 40% mai puțin susceptibili de a se îngrășa
Oamenii de știință austrieci au descoperit că copiii prezintă un risc cu 50 la sută mai mare de a se îngrasa dacă consumă sucuri de fructe la micul dejun, scrie „Metro”, citat de BTA.
Specialiștii de la Universitatea de Medicină din Viena au chestionat 652 de copii de treisprezece ani despre obiceiurile lor alimentare la micul dejun. S-a dovedit că cei dintre ei care beau sucuri de fructe au șanse cu 50% mai mari de a dezvolta supraponderalitate.
În același timp, copiii care au băut apă la micul dejun au fost cu 40% mai puține șanse să se îngrașe.
Respondenții care nu au luat micul dejun au fost, de asemenea, expuși riscului de obezitate. Oamenii de știință recomandă, dacă părinții doresc ca copiii lor să nu se îngrașe, să-și dilueze sucul de portocale la micul dejun cu apă sau să-l înlocuiască complet cu apă.
- Cercetătorii de la Harvard găsesc legătura dintre femeile care alăptează cu greutate excesivă și obezitatea infantilă
- Culoarea scaunului la viteza și abaterile nou-născutului, caracteristici, vârfuri - Copii - 2021
- Trei gustări sănătoase și rapide pe care și copiii tăi le vor adora
- Sucuri, miere, cereale și ce alimente și băuturi să nu le oferiți copiilor
- Substanțele chimice din ambalajul unor alimente duc la creșterea în greutate