Un total de 23 de perechi de gemeni de sex masculin au luat parte la studiu. Oamenii de știință au observat cum corpul lor consumă grăsimi în repaus și în timpul exercițiilor fizice în timpul ciclismului, a raportat agenția de știri FOCUS.

oamenii

„A fost oarecum surprinzător faptul că în corpurile gemenilor care au practicat sport cu diferite grade de intensitate în viața lor, nu există diferențe în ceea ce privește arderea grăsimilor în repaus și în timpul exercițiului”, a declarat co-autorul studiului, Jari Carpipen.

În experiment, experții s-au bazat pe datele disponibile pe care eficiența utilizării grăsimilor de către organism variază de la persoană la persoană. Numai parțial acest fenomen poate fi explicat prin diferențe de stil de viață și structura corpului.

În plus, experții finlandezi au constatat, de asemenea, că o rată mai mare de ardere a grăsimilor în timpul exercițiilor fizice a fost observată la cei care aveau niveluri mai mici de insulină și glucoză în sânge. Carpinen a menționat că acest lucru poate fi explicat prin influența genelor, deoarece există gene care afectează simultan atât arderea grăsimilor corporale, cât și a zahărului din sânge.

Puteți vedea cât de util este postul periodic ACEST ARTICOL.

10 tehnici de slăbire care funcționează cu adevărat

Oricine urmează o dietă și a încercat tot felul de regimuri restrictive știe că unul dintre principalele lucruri care funcționează este micul .