Zgomotul îi face să mănânce mai mult

supraalimentează

Dacă vă întrebați de ce restaurantele fast-food tind să consume cantități mai mari de alimente, oamenii de știință americani au găsit răspunsul. Zgomotul și lumina din aceste locuri îi fac pe oameni să consume mai multe calorii, spre deosebire de restaurantele mai luxoase, care radiază liniște și confort, scrie Daily Telegraph.

Cercetătorii de la Universitățile din Georgia și New York au realizat un mic studiu care a constatat că, dacă oamenii se află în restaurante zgomotoase, cu culori aprinse, consumă mai multe calorii. Dacă aceeași mâncare este oferită în restaurantele mai mici și cu lumină slabă, acestea vor consuma în medie cu 174 de calorii mai puțin.

Pentru experiment, o cameră a fost împărțită în două părți - mai liniștită și mai zgomotoasă. De asemenea, iluminatul a fost modificat, dar același meniu este oferit. Oamenii care s-au trezit în partea mai aglomerată au consumat mese în limita a 949 de calorii, în timp ce alții din mediul mai intim - au consumat în medie 777 de calorii.

Deci, dacă doriți să vă mențineți greutatea sau să slăbiți, alegeți locuri mai liniștite pentru prânz sau cină.