Care este legătura dintre aceste două boli?

astm

Obezitatea și astmul au crescut în frecvență în ultimii doi ani la nivel mondial. Și există vreo legătură între ele?

Obezitatea este în principal o consecință a dezechilibrului în cantitatea de calorii consumate și a energiei consumate în viața de zi cu zi. Cu alte cuvinte - mâncăm alimente de calitate slabă sau nepotrivite pentru noi și ducem un stil de viață sedentar.

Mai multe despre acest subiect

Iată câteva fapte publicate despre astm și obezitate în ultimii ani:

  • Obezitatea precede debutul astmului. Dacă copilul este supraponderal, crește probabilitatea de a începe să sufere de boli respiratorii. La adulții cu aceeași problemă, predispoziția la astm se dublează și este mult mai dificil de tratat.
  • Odată cu normalizarea greutății, tratamentul astmului bronșic este accelerat. Se observă imediat o îmbunătățire, chiar și fără medicamente.
  • Cu o activitate fizică redusă există un risc crescut de astm. Unii părinți ai copiilor cu astm preferă să nu le permită să fie activi fizic, deoarece sunt îngrijorați. Nu există niciun motiv pentru astfel de măsuri de precauție dacă sarcina este moderată.
  • Pentru a îmbunătăți sănătatea, trebuie să existe exerciții fizice, trebuie pus accentul pe fructe, legume și, în general, pe alimentele bogate în fibre.
  • Alimentele bogate în vitaminele A și C reduc sensibilitatea alergică. Antioxidanții suprimă, de asemenea, simptomele astmului. Alimentele din lanțurile de fast-food, cum ar fi burgeri, cartofi prăjiți, floricele cu microunde, nu sunt recomandate deoarece sunt bogate în grăsimi saturate.

Părinții copiilor supraponderali și simptomele astmului ar trebui să fie conștienți de responsabilitatea pe care o poartă pentru sănătatea lor, mai ales după ce au fost conștienți de faptele descrise despre relația dintre greutate și boli bronșice cronice și alergii.

Sportul este foarte recomandat copiilor în general. Recenziile numai despre înot sunt contradictorii, deoarece unii copii nu tolerează clorul și sunt susceptibili la infecții fungice în piscinele interioare. Toate celelalte - sărituri, alergare, tenis, volei etc. pot fi utile doar.