obiceiuri

Oprește-le înainte să regreți

Odată cu vârsta, sânii își pierd fermitatea. Dacă doriți să opriți lăsarea prematură, puteți renunța la câteva obiceiuri proaste.

1/Purtați sutiene incomode
Unul dintre cele mai frecvente motive. Atunci când alegeți un sutien, trebuie să vă amintiți că ceașca trebuie să se potrivească sânului. Partea sa inferioară trebuie să corespundă circumferinței corpului. Dacă alegeți un sutien care nu se potrivește, acesta va provoca întinderea pielii.

2/Fumatul
Acest obicei prost face ca pielea să-și piardă elasticitatea, să reducă producția de colagen și să afecteze circulația sângelui.

3/Dietele stricte
Când greutatea scade brusc și apoi te îngrași din nou, are un efect negativ asupra stării pielii și a sânilor. Când te îngrași, pielea sânilor se întinde, iar când slăbim, este recomandat să o faci treptat. Nu uitați să faceți exerciții speciale, să masați și să purtați un sutien sport.

4/Nu utilizați protecție solară
Atunci când pielea este expusă razelor ultraviolete, are loc un proces de îmbătrânire prematură. Nu uitați de protecția solară acasă. Ia-o cu tine la plajă.