oboseală

ÎNTREBARE: „Cum să te descurci cu oboseala primăverii, Emo?”

RĂSPUNS:
Să auzim definiția oficială a Marelui oboseală de primăvară:

„Simptomele acestui tip de oboseală includ oboseala, depresia, episoadele de plâns crescut, iritabilitatea, concentrarea afectată, durerea în diferite părți ale corpului, tulburările de somn și pierderea libidoului, scăderea nivelului de activitate fizică, care este adesea combinată cu aportul crescut al alimentelor cu carbohidrați și creșterea în greutate. Simptomele oboselii de primăvară pot începe uneori toamna, chiar la mijlocul verii, și continuă iarna și primăvara.

Oh, sancta simplă!

Se pare că așa-numita „oboseală de primăvară” este un fenomen plus sau minus pe tot parcursul anului. Simptome asamblate cu succes pentru prescrierea întregii game (absolut) inutile de restaurare farmaceutică, răcoritoare, îmbogățitoare, tonică, de susținere erectilă, de ridicare a libidoului, sedativ, laxativ, de corectare a greutății, liposucție, vitaminizant, stimulant, suplimente minerale și minerale. reclame.

Și celor care se ascund în spatele celor din spatele reclamelor.

Cu alte cuvinte: nenorocirea omniprezentă a ticăloșilor care vor să fie futuți și futuți - iar și iar.

„Munca de salvare a înecului este în mâinile celor care se îneacă” (Ilf și Petrov)

CU CÂT SUNTEM MAI RAPIDI PENTRU NATURĂ, cu atât nu există nici un indiciu de oboseală de primăvară. În sate, oamenii nici măcar nu au auzit de acest concept.

Nu este ciudat că, în primăvară, când tot din natură (plante, animale, păsări, insecte, amfibieni, pești etc.) renaște, crește, înflorește, se umple de energie și viață, omul, coroana acelorași natura, este ca un prezervativ uzat - zdrobit și zdrobit?

Și răspunsul este ...
Nu este ciudat - este firesc.

Pentru că cineva trebuie să beneficieze de asta.

ÎNTREBARE (călugăr): A auzit cineva de oboseală de primăvară (dureri de cap, plâns, pierderea libidoului, sinucidere) printre inuți? Printre locuitorii din nordul îndepărtat?

Cu toate acestea, știm cu toții ce depresie cronică urmăresc suedezii și norvegienii (deși există mai multe paralele sub inuit) și care este creșterea perversiunilor și sinuciderilor acolo.

CONCLUZIA este de la simplu la simplu. Asa numitul oboseala de primăvară este, de fapt, un concept social legat de:

1. Stagnare anormală, omniprezentă (fizică) la toate nivelurile societății, ducând la turbulențe fiziologice, asincronie organ-țesut și stres.

2. Dieta confuză, unilaterală, săracă și literalmente dăunătoare, menținând avitaminoza omniprezentă și lipsa componentelor enzimatice de bază. Această dietă determină crize psiho-fiziologice periodice (în timp), situate pe un fond constant de boală.

3. Înlocuirea absolută a unității naturale (noi) cu Natura cu reședința artificială și viața în camere închise, izolate, cu picioare încălțate constant, transpirate și lipsa unui contact sănătos al corpului și pielii cu aerul, soarele, solul, plante și apă.

4. Lipsa crescută a relațiilor umane normale (înstrăinarea, neîncrederea, opoziția, lipsa de intimitate, dragoste și căldură) și impasul viitor evident în termeni personali, familiali și sociali.

5. Influența zdrobitoare a informațiilor care ne inundă din toate părțile, care se referă la lipsa de cunoștințe și educație (de calitate), duce la fenomenul „a pune căruța în fața calului” - ca și când ai pune un mixer mâinile unui om de peșteră și se miră (de prostie?!) că nu știe ce să facă cu el.

JOKE BE, WILLY: Este o mare glumă, deoarece statisticile arată că mii de oameni, chiar dacă trăiesc în aceeași societate, nu simt oboseala primăverii sau chiar un indiciu al acesteia. Doar exaltarea (fizică, emoțională și așteptarea a ceva bun) de la sfârșitul iernii și revenirea soarelui și a căldurii.

Antrenorii din clubul nostru (și eu) sunt o mică parte din aceste mii.

RECOMANDĂRI:

1. Urmați regula „De două ori pe zi a crescut activitatea fizică (sport)”: gimnastică/antrenament de dimineață și antrenament de seară. Și în orice alt moment - dacă decideți, dacă aveți ocazia, rațiunea, dorința și starea de spirit.

2. Curățați sistemul digestiv cu două pahare de apă și un măr cu o jumătate de oră înainte de a vă așeza la masă. Un sistem digestiv curat provoacă o creștere a energiei și a dispoziției, care nu este afectată de timp și sezon.

3. Faceți exercițiile de dimineață BOSI, gol până la talie, iar dacă sunteți acasă - complet gol. Antrenamentul de seară ar trebui să fie cu îmbrăcăminte ușoară, aproape lipsă, desculț, cu excepția cazului în care este legat de cerințele profesionale care necesită încălțăminte.

4. Când te antrenezi în aer liber, după încălzire și transpirație - scoate-ți hainele. Acesta este exact opusul modei de zombie în masă, cu pălării, glugi deasupra, etc. sugestii anti-naturale. Cum crezi că natura te va pătrunde prin glugă, pălărie, ochelari negri, căști și toți pantofii artificiali marcați pe spate?

(În imagine, în culise, există o duzină de băieți și bărbați care se antrenează - toți îmbrăcați în „jambiere, sacou, adidași, pălării, glugi, genunchi, coate, mănuși, ochelari, căști și multe altele.„ Doar eu și oamenii mei suntem plus sau minus în forma pe care o vedeți)

5. Orice ai mânca, în dieta ta zilnică În primul rând ar trebui să fie prezente două fructe crude pe stomacul gol, două salate crude de legume și aproximativ doi litri de apă. Aceasta este baza (primăvara, vara, toamna, iarna) pe care se bazează întregul plan de dietă.

6. Toate suplimentele (vitamină, multiminerală, multivitaminică, proteică, degresantă, suplimentantă, semi și sincer anabolică etc.) sunt severe și literalmente „bolnave” ale corpului. Utilizarea lor este justificată numai dacă sunteți un sportiv profesionist și ați acceptat auto-otrăvirea ca parte obligatorie a parcursului dvs. profesional. Este bine să întrebați de câte ori în trei și șase luni utilizatorii lor (inclusiv transportoare, heh, heh, „instructori specialiști”) strănut, tuse, strănut, au febră, răceli, vărsături, răceală și gripă de vară, viruși etc.

Dacă doriți să fiți ca ei - credeți în aditivi și pulberi.

7. Terminați dușul fierbinte cu unul rece cel puțin o dată pe zi, alternându-le de două sau de trei ori. Senzația de prospețime și sănătate este apoi de neînlocuit, iar circulația sângelui și sistemul imunitar zboară spre cer.

Prietenul meu Stilian Markovic mi-a spus că aceasta este exact abordarea pe care a folosit-o pentru a-și depăși bolile la o vârstă fragedă.

8. Când iarna/primăvara faci sport sau te plimbi pe malul mării (râu, lac) și ești cald, nu te gândi deloc - dezbracă-te desculț și fugi prin apă. Dacă te simți bine, scufundă-te complet.

Da, nouă zecimi din oameni nu fac acest lucru, dar aceleași nouă zecimi suportă industria farmaceutică și autorizați șarlatanii guvernamentale cu medicamente, vaccinuri și produse farmaceutice.

PENTRU FEMEI ȘI BĂRBATI: Desigur, este incredibil și neobișnuit ca o femeie să facă jumătate din ceea ce este prescris, dar femeile știu: Când un bărbat este vesel, plin de energie, cu dorință, când este captivant și cu o prezență puternică, femeile cedează și captivează.

De acolo, lucrurile sunt ușoare și naturale.

Pentru bărbați: aveți multe de văzut în oglindă, de a vă evalua prioritățile, de a vă dezlănțui energia și de a acționa.

Dacă nu, ascultați-l pe Gerard Butler, al cărui sfat fără compromisuri este „Aveți onoare și demnitate, retrageți-vă și lăsați pe altcineva să o facă”.

ÎN CELE DIN URMĂ:
Multă discuție pe piață.
Oboseala primăverii te așteaptă.

** Notă: pentru a mă contacta, apăsați butonul de mai jos și utilizați formularul