Este un fapt incontestabil că fără apă nu se poate supraviețui. În zilele noastre, însă, oamenii uită adesea că este apă pură, nu înlocuitorii ei.
Dintr-un motiv sau altul, dar mulți preferă să bea în loc de apă - cafea, sucuri de fructe sau orice altă băutură. Dar nu cred niciodată că prin această alegere își fac efectiv rău corpului.
Vă sugerăm să aflați ce băuturi ne omoară corpul și de ce este așa.
Băuturi carbogazoase și sucuri de fructe
Dacă deseori abuzezi de sucurile de fructe și băuturile gazoase, atunci trebuie să le oprești. Pentru că sunt periculoase, deoarece au un conținut ridicat de zahăr. Utilizarea regulată a acestor băuturi afectează memoria pe termen scurt și începi să uiți lucruri importante din ce în ce mai des.
Cafea
Cafeaua poate avea efecte grave asupra creierului. Dacă băutura este consumată prea des, concentrația de catecolamine crește, ceea ce duce în cele din urmă la o creștere a cortizolului (un hormon al stresului).
- CITESTE SI TINE MINTE! Iată porcăriile pe care „otravă” pe care le bem în fiecare zi ni le aduce corpului!
- Creșteți-vă colesterolul HDL bun cu aceste șapte alimente - sănătoase în fiecare zi - Știri de sănătate și
- Combateți varicele cu produse pe care toată lumea le are acasă - ᐉ Curios • știri despre stilul de viață
- Gustările perfecte pentru fiecare zi lucrătoare dacă doriți să vă luați rămas bun de la burta mare și de teribil
- Culturismul natural este baza oricărui sport