încercat

Pentru a pregăti un mic dejun sănătos și dietetic, nu este nevoie să gătiți fulgi de ovăz sau ouă. Ce să mănânci dimineața și să te bucuri? Așa este, gătește mâncarea rapid și fără probleme. Mai ales pentru astfel de cazuri avem o rețetă grozavă!

Omletă într-un plic

Puteți găti într-o pungă, v-am surprins! Omleta, gătită într-o pungă, este foarte fragedă, moale și suculentă, dar în același timp cu o textură destul de groasă

Are gust ca o omletă din grădiniță sau tabere de pionieri pe masă în îndepărtata noastră copilărie! Foarte fraged și pufos

INGREDIENTELE

3 ouă
150 ml de lapte
vârf de cuțit de sare

PREGATIREA

Bateți ouăle cu un mixer sau furculiță, dar nu până când sunt pufoase. Adăugați laptele și bateți din nou.

Luați un termos alimentar (este de asemenea potrivit un sac de copt) și turnați amestecul de ouă în el. Dacă nu aveți pachete termice, utilizați pungi obișnuite de unică folosință. Acest lucru nu este foarte util, dar pentru o dată nu va exista nicio problemă

Dacă nu vă place opțiunea de ambalare, pregătiți o omletă într-un borcan. Se toarnă amestecul într-un borcan obișnuit de sticlă și se închide cu un capac de cauciuc. Faceți una sau două găuri în capac. Dacă cutia are un capac metalic, nu o strângeți complet.

Puneți borcanul într-o cratiță mică cu apă rece. Pentru a preveni crăparea borcanului din cauza temperaturii, puneți un alt capac de cauciuc sau suport de lemn sub el.

Gatiti omleta timp de 10-20 de minute pana se termina. Timpul de gătit depinde de numărul ouălor și de volumul tăvii

Dacă doriți, puteți adăuga șuncă, brânză, ierburi, roșii

Scoateți omleta finită dintr-o pungă sau borcan și serviți-o imediat pe masă. Bucura-te de masa ta!

Apropo, puteți găti o omletă în conserve porționate și puteți coace la cuptor. Sau aburit într-un castron obișnuit cu capac. Devine întotdeauna foarte gustos