Marea Oprah Winfrey și-a dezvăluit „micul secret” pentru pierderea în greutate și metabolismul perfect!

Cu greu există o prezentatoare mai bună și mai iubită decât ea în lume. Acesta este Oprah Winfrey, care a cucerit milioane. Nu numai cu talentul său, ci și cu dorința sa de a-i ajuta pe ceilalți.

winfrey

Este una dintre puținele vedete reale care nu a ascuns niciodată felul în care au slăbit, și-au îmbunătățit sănătatea și multe alte lucruri. Oprah și-a împărtășit „micul secret”, așa cum o numește ea, pentru îmbunătățirea drastică a metabolismului și pierderea în greutate.

Adevărul stă în paharul de elixir verde pe care îl ia în fiecare dimineață. „Nu-mi pot începe ziua fără ea. Când am văzut ce face el nu numai cu corpul meu, ci și cu sănătatea mea, m-am îndrăgostit pentru totdeauna. Mulțumesc, Oz ”, spune gazda. Cine a avut încredere în una dintre rețetele fenomenale ale celebrului doctor Oz.

Este un smoothie verde, care accelerează metabolismul, contribuie la pierderea permanentă în greutate, dar face minuni și pentru sănătate. Smoothie ajută la astm, tensiune arterială crescută și probleme digestive. De asemenea, protejează împotriva cancerului de sân și a problemelor pulmonare și a colesterolului ridicat.

Rețeta conține trei tulpini de țelină, două mere medii, un castravete, o rădăcină mică de ghimbir ras, o tei cu coaja, o jumătate de lămâie cu coaja (poate fi rasă), 150 de grame de pătrunjel și 60 de grame de spanac.

Modul de a face acest smoothie Oprah Winfrey este foarte simplu. Toate ingredientele sunt mărunțite sau rase și apoi amestecate într-un blender. Este defalcat și beat imediat.

După cum știm, astfel de băuturi ar trebui consumate în acest moment, deoarece dacă rămân (chiar și în frigider), calitățile lor valoroase se pierd aproape complet. De aceea, singurul lucru care necesită mai multă muncă este pregătirea lor, care trebuie să aibă loc în fiecare dimineață.

„La început au fost momente în care mă plictiseam sau mă plictiseam. Mi-am spus: "Am de gând să tai și să fac din nou?".