• Psoriazis
  • Artrita psoriazică
  • Artrita reumatoida
  • Boala Bechterew
  • Colită ulcerativă
  • Boala Crohn

ȘTIRI

Opriți pas cu pas bolile autoimune - nu pe cele dăunătoare

hidradenită purulentă

„Când vă curățați corpul în mod regulat și eliminați toxinele din mediu, corpul dvs. poate începe să se vindece singur, să lupte împotriva bolilor și să devină mai puternic și mai rezistent decât credeați că este posibil!”
Edward F. Grupul III, naturist și expert în detoxifiere

În mod ideal, ar fi trebuit să faci deja primul pas și să fii pregătit mental. Ești motivat să ai o stare bună de sănătate și ți-ai asumat întreaga responsabilitate pentru asta. Poate că ai căutat și ajutorul unui naturist și te-ai înconjurat de oameni pozitivi.

Următorul pas este eliminarea tuturor factorilor care vă provoacă și rețin problemele autoimune sau care vă interferează cu recuperarea.

Luați câteva pungi mari pentru gunoi și pregătiți-vă să curățați bucătăria și baia. Trebuie să aruncați toate alimentele dăunătoare, să reciclați ambalajele din plastic și hârtie și să puneți toate produsele chimice, cum ar fi medicamente, detergenți, produse de protecție solară etc. într-o pungă pentru a se arunca într-un depozit de deșeuri periculoase.

3. DETOXIFIAȚI ÎN FIECARE ZI
Curățarea corpului nu este o dietă modernă care se face de două ori pe an. Organismul trebuie ajutat să se curețe sistematic de toxinele care se acumulează în sânge.
• Trezește-te cu apă de lămâie
Când te trezești, bea apă caldă cu lămâie sau unul la temperatura camerei. Lămâia conține substanțe care tratează inflamația ficatului, reduc stresul oxidativ și opresc dezvoltarea steatozei hepatice.
• Sari în fiecare zi
Sari pe o trambulină sau pe o saltea mai groasă în fiecare dimineață timp de două până la cinci minute, pentru a curăța sistemul limfatic, care expulzează zgura din corp și acest lucru se face cu mișcare.
• Bea sucul de legume cu frunze verzi
Pregătiți suc proaspăt stors din legume cu frunze verzi curate ecologic de două ori pe zi. Adăugați puțină sfeclă roșie, coriandru și/sau păpădie, pentru a curăța ficatul.
• Transpirați în fiecare zi
Transpirați în fiecare zi pentru a expulza toxinele prin piele - cel mai mare organ de curățare. Faceți antrenamente cardio. Mergi regulat la saună. Apoi faceți întotdeauna un duș călduț pentru a spăla toxinele.

CORPUL: NU VĂMĂTĂTORUL - REZUMAT

1. Elimină alimente care declanșează boli autoimune și limitează expunerea la toxine în produsele de curățare și cosmetice pentru corp.
2. Detoxificați zilnic, pentru a nu împovăra corpul.
3. Urmați programul în cinci pași pentru a-ți vindeca intestinul.

Hidadenita purulentă apare după pubertate și poate afecta copiii

Hidadenita purulentă, numită și hidradenită supurativă (HS) sau acneea inversată, este o boală cronică, inflamatorie, dureroasă, care afectează glandele de pe suprafața pielii.
Persoanele cu vârste cuprinse între 20 și 60 de ani sunt afectate, ceea ce înseamnă că hidadenita supurativă apare la persoanele în vârstă activă. Cel mai adesea apare după pubertate, dar există cazuri de copii diagnosticați. Se estimează că mai puțin de 1% din populația lumii suferă de hidradenită purulentă.

Femeile suferă mai des de hidradenită purulentă, iar raportul dintre femei și bărbați este de 3: 1. La femei, zona inghinală este de obicei afectată, în timp ce la bărbați leziunile sunt în jurul feselor.

Cauza exactă este necunoscută, dar se crede că boala este autoimună. Alte cauze posibile sunt dezechilibrul hormonal, factorii ereditari, transpirația intensă etc.
40% dintre pacienți au un alt membru al familiei cu hidradenită purulentă.

Fumatul este considerat a fi un factor agravant, deoarece mai multe studii raportează că 60-90% dintre persoanele cu hidradenită purulentă sunt fumători și 5-15% dintre aceștia sunt foști fumători.

Un alt factor important este obezitatea.45-80% dintre cei care suferă de hidradenită purulentă sunt supraponderali.
Dintre bolile concomitente, boala Crohn este cea mai discutată și, potrivit unui studiu, apare la 38% dintre cei care suferă de hidradenită purulentă.

Din păcate, nu există date despre numărul afectat în Bulgaria, dar boala este relativ rară la noi. Potrivit dermatologilor bulgari, există aproximativ 100 de pacienți cu această boală în Bulgaria. Aproximativ 40 dintre ei se află într-o stare mai gravă.

Hidadenita purulentă afectează zonele cu frecare intensă a pielii, bogate în glande sebacee și sudoripare - axile, inghinală, fese, coapse interioare, sub sâni.

Modificările pielii se prezintă sub formă de umflături nodulare, furuncule și abcese, iar principalul simptom este durerea.
Hidadenita purulentă apare în următoarele faze:

Faza 1: Abcese unice sau multiple care nu au legătură care dispar fără să lase cicatrice și pot fi confundate cu acnee.

Etapa 2: Apare și dispare periodic abcese interconectate de tubulii pielii. Acestea necesită îndepărtare chirurgicală

Etapa 3: Procesul acoperă suprafețe mari de piele și formațiunile sunt conectate prin canale de piele, adesea de mărimea unei mingi de golf. Ca o complicație, adesea rămâne o cicatrice și un canal se deschide, deschizându-se pe suprafața pielii - o fistulă.

Boala durează mult, fazele activității bolii alternând cu perioade de remisie. Cei afectați suferă de-a lungul vieții, ceea ce le împiedică mult integrarea socială și le înrăutățește calitatea vieții. Depresia este cea mai frecventă afecțiune concomitentă.

Diagnosticul hidradenitei purulente este dificil și durează adesea ani. Este necesar să se excludă infecția stafilococică, foliculita și varianta colicilor de tuberculoză.

În prezent, nu există nicio opțiune pentru un tratament permanent pentru hidadenita purulentă. Specialiștii apelează cel mai adesea la terapie, care este împărțită în inițială și întreținere, și include corticosteroizi și antibiotice.

Preparatele biologice sunt recomandate în cazurile severe și pentru pregătirea chirurgicală.
În țara noastră, pacienții au opțiuni de tratament limitate, deoarece NHIF nu plătește pentru soluțiile antiseptice necesare, pansamente speciale și antibiotice sau terapie biologică pentru cele mai grave cazuri. NHIF plătește numai pentru operații. Cu toate acestea, experții bulgari și internaționali sunt convinși că manipulările ar trebui să fie efectuate de un dermatolog.

Sursa utilizată:
1. Deckers, I.E., van der Zee, H.H. & Prens, E.P. Epidemiologia Hidradenitei Suppurativa: Prevalență, patogenie și factori asociați cu dezvoltarea HS Curr Derm Rep (2014) 3: 54. https://doi.org/10.1007/s13671-013-0064-8

Exacerbarea IBD poate fi prezisă de proteinele din scaun

Abordarea trata-la-țintă (T2T) este o metodă pentru tratamentul individualizat al pacienților cu boală inflamatorie intestinală - IBD (Boala inflamatorie intestinală - IBD), adaptată activității bolii.

Scopul său este de a evita dezvoltarea unor complicații grave și dizabilități în bolile cronice. Strategia promovează monitorizarea regulată a obiectivului stabilit cu un marker neinvaziv și optimizarea tratamentului atunci când obiectivul nu este atins.

„Recomandările pentru determinarea scopului tratamentului pentru boala Crohn (BC) și colita ulcerativă (UC) sunt legate de realizarea remisiei clinice și endoscopice”, explică conf. Univ. Plamen Penchev de la Clinica de gastroenterologie de la UMHAT „Regina Joanna - ISUL”. . În MC, scopul este de a opri sângerarea și de a normaliza defecația. În BC, remisiunea endoscopică se exprimă prin dispariția modificărilor mucoasei în ileocolonoscopie sau dispariția semnelor de inflamație în studiile imagistice, unde este imposibil de evaluat endoscopic. Remisiunea clinică se realizează odată cu dispariția durerii abdominale și normalizarea defecației.

Un marker suplimentar pentru răspunsul la tratamentul BC este calprotectina fecală (PCP), dar poate fi doar un mijloc suplimentar de măsurare a răspunsului. După monitorizarea pacienților cu Crohn „liniștit” (asimptomatic), s-au observat următoarele rezultate: pacienții cu boală „liniștită” erau mai tineri, dar cu o durată mai scurtă a bolii și mai puțină intervenție chirurgicală; progresia afectării intestinale pe parcursul a 5 ani a fost semnificativă la pacienții cu boala Crohn „tăcută”.

Pacienții cu IBD trebuie monitorizați pentru a optimiza tratamentul. O mare importanță sunt evaluarea inițială cuprinzătoare pentru diagnosticarea corectă, determinarea complicațiilor și selectarea tratamentului adecvat. Urmărirea se bazează pe simptomele bolii și se realizează utilizând metode imagistice pentru diagnostic, examinări endoscopice și histologice și teste de laborator.
PCP (ca unul dintre indicatorii studiați) este asociat cu răspunsul clinic și vindecarea mucoasei atât în ​​UC, cât și în BC. Cu ajutorul său, poate fi prezisă apariția exacerbării postoperatorii.

„Am creat un algoritm special pentru urmărirea pacienților cu boli inflamatorii intestinale. Arată că o creștere a PCP peste 90 μg/g prezice posibilitatea recăderii în următoarele două luni la pacienții cu probabilitate foarte mare de UC. Când se monitorizează pacienții cu BC, o creștere a PCP peste 155 μg/g prezice posibilitatea recăderii în următoarele două luni cu o precizie de peste 90% ", a explicat Dr. Radislav Nakov, MD de la ISUL și a adăugat că orice creștere a PCP cu o singură duce la o creștere a riscului de recidivă de 1.027 ori.

Nu există o metodă convenabilă pentru urmărirea și prezicerea recurenței după intervenția chirurgicală BC, dar PCP este un marker neinvaziv ușor pentru monitorizarea exacerbărilor. Ar trebui monitorizat la fiecare 2-3 luni, iar creșterea sa este o indicație pentru endoscopie.

CRP (proteina C-reactivă) este un alt indicator utilizat în diagnosticul și monitorizarea pacienților cu HPV. Este un marker al bolii active, dar deoarece nivelurile sale cresc în inflamația generală, nu reflectă întotdeauna cu exactitate inflamația intestinală.

În urma rezultatelor markerilor studiați, sa constatat că PCP are o sensibilitate de 100% atât în ​​BC, cât și în MC. După întreruperea tratamentului, CRP și PCP continuă să fie indicatori fiabili de recidivă. Nivelul lor crește odată cu scăderea timpului de recidivă. Acești indicatori prevăd cel mai bine recurența.

CRP este, de asemenea, un indicator fiabil pentru prezicerea intervenției chirurgicale și a internării în spital pentru IBD. Cu CRP crescut, riscul internării în spital timp de 2 ani este de 6 ori mai mare. Pe de altă parte, CRP este, de asemenea, utilizat ca indicator pentru a prezice răspunsul la tratamentul cu agenți biologici. După utilizarea prelungită a medicamentelor, nivelurile CRP revin la normal în decurs de 4-10 săptămâni, respectiv.

Dieta pentru boala Crohn - o poveste la persoana întâi

(Povestea unui blogger cu boala Crohn)

Kristen Curtis este o tânără diagnosticată cu boala Crohn. În blogul ei, ea împărtășește povești interesante despre sine, inclusiv modul în care face față bolii. Iată cum a venit cu o dietă de succes care îi ameliorează simptomele bolii Crohn.

Acum șase ani, am fost diagnosticat cu boala Crohn. Boala afectează în principal partea superioară a tractului meu gastrointestinal - stomacul și începutul intestinului subțire. Aceste zone joacă un rol cheie în absorbția nutrienților și, prin urmare, este extrem de dificil pentru mine să mențin o greutate sănătoasă. Am o sondă pentru nutriția enterală (nutriția enterală este o tehnică prin care substanțele nutritive sunt introduse în sistemul digestiv printr-o sondă introdusă prin nas sau implantate direct în stomac sau intestine - ed. Notă), care îmi ajută corpul să absoarbă nutrienții și crește în greutate în consecință. Dar nu mănânc doar așa, mănânc și pe gură.

Metoda de încercare și eroare

Au existat multe încercări și erori în dieta mea de-a lungul celor șase ani și, în cele din urmă, a trebuit să elimin anumite grupuri de alimente. Am constatat că sunt alergic la gluten și am intoleranță la lactoză. Alimentele și produsele lactate care conțin gluten au avut multe efecte secundare negative asupra tractului meu gastrointestinal, așa că le-am exclus din dietă, ceea ce m-a ajutat foarte mult.

De asemenea, am început să-mi ascult corpul și să-l înțeleg mai bine. Dacă nu mă simt bine într-o anumită zi sau simt că simptomele mele se pot agrava, aleg alimente mai economisitoare, cum ar fi orezul și cartofii, pentru a ușura munca tractului gastro-intestinal.

Cu toate acestea, în zilele „bune”, când simptomele mele nu sunt atât de cumplite, sunt mai înclinat să risc și să includ câteva fructe, legume și condimente sau chiar să iau masa la un restaurant dovedit, care oferă alimente fără gluten. Acesta este și rezultatul multor încercări și erori.

Urmarea unei diete regulate este imposibilă

Corpul meu se schimbă constant, ceea ce face imposibilă respectarea strictă a unei diete constante. Într-o zi, de exemplu, pot să mănânc un măr și să nu am nicio problemă, iar în următoarea s-ar putea să am dureri cumplite pentru că am mâncat un astfel de fruct. Deci, în principiu, încerc să mănânc cât mai puțin posibil alimente care nu împovără tractul gastro-intestinal pentru a evita situațiile de criză.

Dieta mea se concentrează în principal pe carbohidrați - paste, cartofi, orez, leguminoase, pâine. În zilele în care mă simt bine, mănânc și astfel de fructe și legume, pe care știu că le tolerez în general bine și, din când în când, pot include un baton de proteine ​​sau un shake de proteine, pentru că fac fitness și conduc un mod foarte activ de viaţă.

Îmi dau seama că dieta mea nu este nici cea mai bună, nici cea mai sănătoasă. De fapt, orice nutriționist ar nega! Dar este rezultatul încercării mele nereușite de a urma o dietă foarte sănătoasă, care pur și simplu nu a avut un efect bun asupra corpului meu.

Mi-aș dori foarte mult să pot mânca alimente cultivate natural, neprelucrate, dar corpul meu pur și simplu nu le poate suporta. Mi-am dat seama că era mai bine să mănânc alimente care nu mi-au cauzat probleme și durere și disconfort decât să mănânc lucruri despre care toată lumea a spus că sunt bune.

Boala Crohn este diferită pentru toată lumea

Dieta este ceva individual, nu există o dietă perfectă pentru toată lumea, indiferent dacă au sau nu boala Crohn. Trebuie doar să-ți adaptezi dieta la stilul tău de viață. De exemplu, după ce am început să fac mișcare, mi-am crescut aportul de proteine ​​și apă din cauza stilului de viață mai activ pe care l-am început să conduc și am mâncat alimente mai economisitoare pentru a nu împovăra tractul gastro-intestinal. Cu toate acestea, ceea ce funcționează pentru mine poate să nu aibă același efect benefic asupra altcuiva.

În comunitatea persoanelor cu boli inflamatorii intestinale, nutriția este un subiect de dezbateri și dezbateri. Toată lumea are propria opinie despre cum să mănânce o persoană cu o astfel de boală și toate celelalte moduri sunt considerate „greșite”.

Cu toate acestea, acest lucru pur și simplu nu este adevărat. Boala Crohn poate afecta orice parte a tractului gastro-intestinal. O persoană cu o tulburare a intestinului subțire nu va avea aceleași probleme și limitări pe care le-ar avea cineva cu o problemă de colon.

Boala afectează diferit pe toată lumea. Am învățat singur că este mai bine să mănânci așa cum vrei și să nu asculți pe alții care îți spun că acest lucru este greșit. Viața este prea scurtă pentru a nu mânca așa cum vrei.