este
Există deja o mulțime de informații pe blog despre diete, pierderea în greutate și alimentația sănătoasă, dar până acum nu am publicat materiale despre posibile tulburări de alimentație, dintre care una este anorexia. Prin urmare, îi mulțumesc lui Dido Nikolov că a devenit autor pentru rubrică, mi-a trimis un articol pe tema în cauză. Dacă vrei să te implici în postarea ta, scrie-mi.

Anorexia nervoasă este o tulburare în care anxietatea legată de dietă și pierderea în greutate duce la pierderea extremă în greutate. Anorexicii au o teamă puternică de a se îngrășa, iar grijile lor legate de mâncare și greutate sunt adesea o mască pentru probleme psihologice mai profunde. Este posibil ca individul să nu-și dea seama că pierderea în greutate sau o alimentație deficitară este o problemă. Un procent din fetele adolescente din Statele Unite dezvoltă anorexie nervoasă și aproximativ 10% dintre ele mor ca urmare.

Semnalele periculoase: Pierderea unei porțiuni semnificative din greutate, dietele prelungite, în ciuda slăbiciunii lor, se simt grase, chiar și după pierderea în greutate o teamă puternică de a se îngrășa, oprirea ciclului menstrual, îngrijorarea cu privire la alimente, calorii, grăsimi și alimente. ingrediente, foamete izolată și gătit pentru alții, căderea părului, mâini și picioare reci, vorbire slabă, exerciții fizice extenuante, minciuni despre depresia lor nutrițională, slăbiciune amenințătoare, perioade epuizante de hiperactivitate, dezvoltarea părului slab pe brațe, picioare și alte părți corp, palpitații, piele uscată, descuamată, dificultăți de respirație.

Consecințe: Reducerea organelor, pierderea de minerale osoase, care poate duce la osteoporoză, temperatură corporală scăzută, tensiune arterială scăzută, metabolism lent și reflexe, insuficiență cardiacă, care poate duce la infarct.

Termenul „anorexie nervoasă” nu corespunde exact conținutului acestei tulburări, întrucât anorexia înseamnă „lipsa poftei de mâncare”, iar în acest caz problema nu constă în faptul că pacientul nu are apetit, dimpotrivă, foarte des pofta de mancare este foarte vizibilă, dar este strict controlată și suprimată. De obicei, motivul principal este acela că cel care suferă vede sau se simte foarte gras - o percepție distorsionată, ireală, care nu corespunde realității.

Numai în stadiile mai avansate ale bolii dispare cu adevărat apetitul, deoarece modificările fiziologice încep în organism - o scădere a acidității stomacului și a tuturor celorlalte tulburări organice care urmează ca urmare. Suferentul se conduce la epuizarea fizică completă, nu pentru că nu are nicio dorință de a mânca, ci pentru că încearcă să controleze și să slăbească.

Renunță în mod deliberat la aproape toate tipurile de alimente - în special bogate în calorii, pline de nutrienți. Se mulțumește doar cu aportul de fructe și legume și cu multă apă. Cu toate acestea, interesul ei pentru mâncare nu scade. Dimpotriva. Persoana afectată de anorexie se complace de obicei în procesele de gătit pentru restul familiei sale. Acest fapt poate fi interpretat ca o compensație pentru apetitul lor nesatisfăcut.

În cercurile profesionale, anorexia nervoasă este definită ca obsesie cu grosimea corpului. Această constrângere obligă pacientul să ia măsuri stricte pentru a-și reduce greutatea cât mai mult posibil prin post prelungit sau prin tehnici dietetice stricte precum mese separate, curățare cu apă etc., care la rândul lor provoacă epuizare fizică completă și conduc la tulburări grave. la nivel endocrinologic și fiziologic, care uneori sunt ireversibile. Unii autori, în special din fostele țări socialiste (T. Dimitrieva, Rusia) preferă să considere anorexia nervoasă din punct de vedere psihosomatic. Majoritatea autorilor de descendență din Europa de Vest plasează această tulburare în domeniul psihopatologiei.

Criterii de diagnostic pentru anorexia nervoasă:
- scădere în greutate, cel puțin 15% din original,
- refuzul de a menține greutatea corporală în limitele normelor minime acceptabile,
- frica exagerată de creștere în greutate, chiar și în cazuri severe
- tulburarea percepțiilor asupra masei și formei corpului, însoțită de o atenție excesivă la acestea
- negarea bolii și lipsa de interes pentru orice proiect terapeutic
- amenoree

La aceste criterii putem adăuga:
- pierderea în greutate nu este rezultatul oricărei alte suferințe organice,
- activitate fizică excesivă practicată pentru a menține greutatea cât mai mică posibil,
- pot apărea și episoade intermitente de: vărsături auto-induse; abuz de laxative și diuretice; episoade de supraalimentare urmate fie de diete stricte și activitate fizică crescută, fie de vărsături,
- prea multă sensibilitate la controlul greutății - sau fixare pe cântare (ritualul de măsurare de mai multe ori pe zi și păstrarea unui jurnal) sau refuz complet și evadarea din același.

Elemente de comportament psihologic care ne pot determina să credem că această problemă există:
- sport sau activitate de dans aplicată cu prea multă perseverență
- eforturi prea mari pentru a obține rezultate excelente în învățare sau muncă
- dependență sau respingere completă a mamei
- falsă încredere în sine, ostilitate, insensibilitate, izolare emoțională, încăpățânare și încăpățânare.

Dacă doriți să obțineți cele mai recente și actualizate de la Spirit puternic.com - Abonati-va pentru buletinul informativ de pe site și veți putea câștiga o carte electronică „Cum am slăbit?”