Buna baieti si fete:)
Îmi place această mâncare populară a noastră și o combin cu multe feluri de mâncare. Întrebarea mea este dacă este greșită din punct de vedere al fitnessului și din punctul de vedere al alimentației sănătoase, care merg aproape mână în mână, dar niciun exemplu din punctul de vedere al alimentației sănătoase. cine nu face sport nu ar mânca chiar înainte de culcare (pentru a nu pierde masa musculară). Îl combin cel mai adesea cu varză, dovlecei, ardei cu orez etc. Am auzit că după ce mănânci iaurt ajută la digestie:) Cred că poate fi greșit pentru că știu că nu este bine să combini de exemplu cartofi și carne, orez și carne pentru că sunt din alte grupe de alimente dacă poți spune asta din punctul de vedere al fitness dacă pot mânca fără probleme:) Pentru că cred că nu combin cartofii și carnea, orezul și carnea, iaurtul cu mesele este o frână alimentară mai degrabă din punctul de vedere al unei persoane care nu este antrenantă (ceea ce nu sunt eu), ci din punctul de vedere al cuiva care duce o viață leneșă fără mișcare:)
Subiectul a fost editat de Mladen Markov la 2 iunie 2010 12:47.
- Lapte de cafea sau numai cafea; Forumul BB-Team
- Iaurt și miere la culcare Forum BB-Team
- Lapte cu orez Forum BB-Team
- Iaurt pentru micul dejun BB-Team forum
- Ce părere aveți despre acest articol despre forumul de lapte BB-Team