meniul

Doamnă, mulțumesc.
Încă am găsit ceea ce îmi trebuia. Kose Bose a scris într-unul dintre subiectele despre putere, dar pentru că au o lungime de kilometri, mi-a fost dor.
Dacă o altă mamă este interesată aici:
"
Un alt terci după terciul de orez

De ce
Avantajul acestei opțiuni este că trece de la un aliment bogat în carbohidrați la altul (adică nu modifică tipul de aliment). Acest lucru permite stomacului să se adapteze în continuare la alimentele solide și, la rândul său, enzimele stomacului sunt activate pentru a procesa corect acest tip de alimente cu carbohidrați. Acest lucru evită posibilitatea de balonare și disconfort stomacal.

Ce altă mizerie
Următorul terci poate fi hrișcă sau porumb:
- Hrișca este un produs valoros în hrana pentru bebeluși, dar, deoarece este un cereală integrală și un alergen suspectat, poate fi întârziată de la 7 m în sus sau până la 8 m.
- Porumbul este, de asemenea, greu de digerat și nu este un alergen inofensiv, este adecvat să îl includeți după 7-8 m. Este o sursă excelentă de calorii, dar totuși alte boabe au un aport nutrițional mai important decât acesta. Depinde mult de ce terci este introdus și de cât este conținutul de porumb din acesta.

Cât timp
Primul terci poate fi oferit puțin mai mult, aproximativ 10-14 zile. Este bine să oferi terci de orez sau orez + altul timp de cel puțin două săptămâni - în ciuda regulii că alimentele noi sunt introduse în 3-5 zile. Acestea sunt încă primele alimente vreodată. În plus, se recomandă o pauză de cel puțin 2 săptămâni între diferite tipuri de alimente, adică. între terci și legume. Motivul este că fiecare tip de mâncare este procesat diferit și astfel stomacul se adaptează mai ușor.

Legume după terci de orez

De ce
Avantajul acestei opțiuni este că îmbogățește meniul cu mai multe vitamine și minerale. În plus, cu cât legumele anterioare sunt introduse în comparație cu alte tipuri de alimente, cu atât este mai probabil să fie consumate cu ușurință de către copil.

Cum se introduc legumele
- Legumele pot fi adăugate lingură cu lingură în terci (în detrimentul terciului). În acest caz, se face o tranziție lină de la un gust familiar la un gust nou.
- O altă opțiune este să dai mai întâi 1-2 lingurițe de piure de legume pure, apoi să completezi cu terci. În acest fel, legumele nu sunt mascate de terci și copilul își simte în mod clar gustul și textura, iar aceasta este o abordare psihologică foarte importantă a nutriției.
- Se pot oferi legume curate, dar terciul va trebui înlocuit ca o altă masă - și pentru aceasta este încă devreme, o a doua masă este introdusă în mod ideal la o lună după hrănire.

Cât timp
Dacă terciul este oferit timp de 2 săptămâni, iar legumele cu terci încă 1-2 săptămâni, după aproximativ 4 săptămâni de la începutul hrănirii terciul poate fi transferat după-amiaza ca a doua masă a zilei. Legumele rămân ca o masă separată la prânz.

==> Indiferent de abordarea pe care o alegeți, cel mai important lucru este cum se va simți bebelușul și nutriția va fi suplimentată cu alăptare/lapte. Indiferent de metoda de a include legume și terci, la început este bine să amestecați doar 2 tipuri de produse - terci cu unele legume sau legume cu legume. Combinația a 3 produse la o singură masă va împovăra stomacul "- citat din Exemplul schemei de hrănire 8