Ești unul dintre acei oameni care mănâncă numai alimente sănătoase, monitorizează prezența conservanților, cumpără doar alimente organice? Nu vă plac cei care mănâncă alimente dulci și grase? Nu vizitați restaurante care nu oferă mâncăruri dietetice. Dacă acest lucru nu se aplică pentru dvs., atunci în mediul dvs. veți găsi oameni care sunt capabili să călătorească prin oraș pentru a găsi o anumită mâncare sau nu mănâncă, dacă nu sunt siguri că ceea ce li se oferă corespunde înțelegerii lor despre sănătate.alimente. Nu sunt scumpe să plătească un preț mai mare pentru alimentele care sunt de origine „garantată”. Refuză să-și viziteze prietenii pentru că nu știu ce le vor servi gazdele.

tineri

Și știați că dependența maniacală de alimentele sănătoase este o boală mentală cunoscută sub numele de ortorexie?

Această dependență, nu mai puțin periculoasă decât dependența de droguri, este noua imagine a patimilor despre care vorbesc sfinții părinți. În limbajul bisericesc, ei poartă nume elocvente, precum lacomie, curvie, tristețe, descurajare, furie, vanitate, mândrie și lăcomie. Astăzi pot fi recunoscute în spatele denumirilor complexe precum ortorexia, nevroza, depresia.

Spre deosebire de bulimia și anorexia, în care conștiința este fixată pe cantitate, în ortorexie calitatea alimentelor este monitorizată maniac.

Există grave probleme spirituale în spatele ideilor aparent naturale ale unui mod de viață în ortorexie.

La baza tulburărilor alimentare se află o respingere profund reprimată, dar nu conștientă a sinelui. Orthorex este o persoană căreia nu îi place corpul și aspectul său, nu vrea să fie acceptată cu toate neajunsurile și meritele sale. Sau meritele sale trec neobservate pentru ea, iar neajunsurile sale hipertrofiate la proporții gigantice. Dorința naturală de a proteja și păstra corpul devine o manie care exploatează iubirea de sine. Motivele unui astfel de complex de inferioritate pot avea origini diferite.

Este înrădăcinată mai ales în neglijarea nevoii religioase a omului, în nevoia de a comunica și de a comunica cu Dumnezeu. Această nevoie nu poate fi eradicată, în plus, într-o formă degenerată, se găsește în diferitele înclinații ale omului modern, idolii pe care îi ridică și se închină. În acest caz, este un cult al corpului și al sănătății fizice, a cărui învățătură este ideologia unui mod natural de viață.

La prima vedere, ortorexicii sunt oameni extrem de puternici. Dar în spatele pasiunii „necontrolate” pentru alimentația sănătoasă se află reticența de a rezolva problemele vitale și de a depăși dificultățile din viața reală. Aici este dezvăluit unul dintre aspectele ascunse ale cultului ca evadare din viață.

Printre ortorexici există oameni care se consideră mai deștepți decât alții. De multe ori această aroganță este însoțită de dispreț față de consumatorii de alimente „dăunătoare”. În ortorexie există probleme de dezvoltare a personalității, care se reflectă într-o atitudine patogenă față de lume și viață. Prin urmare, tratamentul său este legat de lupta împotriva obiceiurilor proaste dobândite și necesită o schimbare completă, precum și dezvoltarea calităților personale, cum ar fi voința puternică, răbdarea și întâlnirea curajoasă a propriilor puncte slabe.

Abstinența și moderarea în atitudinea față de mâncare se dezvoltă cel mai bine în doctrina postului creștin. „Ceea ce Dumnezeu a curățit, să nu socotiți necurat”, spune cartea Faptele Apostolilor. Scopul postului este eliberarea de pasiuni, nu distrugerea fizică. Sfinții Părinți recomandă mâncarea înțeleaptă sau moderarea. Continuă să mulțumești, prevenind astfel dezgustul din „fructele pământului”.

Postul în Biserica Ortodoxă este mai presus de toate un sacrificiu penitenciar în numele lui Dumnezeu. Prin urmare, este întotdeauna accentuată nevoia de post spiritual pentru a însoți fizicul.

Privarea de un anumit aliment nu este suficientă. Postul este mai presus de orice un timp pentru autoabsorbție și denunțare a propriilor noastre slăbiciuni și pasiuni, care devin stăpânii noștri: răutatea și invidia, mândria și aroganța. Altfel, chiar dacă aruncăm carnea de pe masă, având grijă de „puritatea” corpului, sufletul continuă să sufere și să se îmbolnăvească.

Apropo, Biserica ne îndeamnă să nu folosim postul fizic dacă nu include abstinența spirituală de la rău, pasiuni și păcat sfâșiat.

„Te bucuri degeaba, sufletul meu, că te-ai abținut de la mâncare până când nu te curățești de patimi”, spune un imn liturgic.

Potrivit sfinților părinți, postul este „un învățător al moderației, o mamă a virtuților, un educator al copiilor lui Dumnezeu, liniște sufletească, sprijin pentru viață, pace adevărată; stinge pasiunile, răcește furia și furia, calmează emoția provocată de lacomie ”.

Potrivit Sfântului Vasile cel Mare, postul naște profeții, întărește pe cei puternici, îi face pe legiuitori înțelepți. Postul protejează sufletul, este o armă pentru cei viteji. El respinge ispitele, coexistă cu sobrietatea, stă la baza castității. Postul este o rugăciune ascendentă către cer, care dă aripi. Sfinții Părinți subliniază, de asemenea, necesitatea abstinenței atât de la mâncare, cât și de vicii, deoarece perfecțiunea spirituală a omului este scopul principal al postului. Adevăratul post înseamnă a te îndepărta de rău, a te abține de la limbă, a lupta împotriva mâniei, poftei, calomniei, minciunii.

Astfel, centrul postului creștin este îngrijirea sufletului.

Un altul este cazul ortorexiei. Când nevoia profundă de a purifica sufletul este înlocuită de urmărirea purității alimentelor și a corpului, apare și boala.

Prin urmare, postul creștin, combinând abstinența și moderația în ceea ce privește mâncarea, crește într-o vindecare a trupului și sufletului și protejează omul de ascensiunea auto-servitoare și distructivă într-un cult al vremelnicului și al zadarnicului.

Pentru prima dată, medicul american Stephen Bratman a vorbit despre un tip special de tulburare de alimentație, pe care medicina o clasifică drept „nevroză de ortorexie”. Ortorexia provine din limba greacă și înseamnă „pofta de mâncare adecvată” și este o boală mentală care nu este mai puțin periculoasă decât bulimia și anorexia deja cunoscute. Se caracterizează printr-o dorință obsesivă de a mânca numai alimente sănătoase și sănătoase. Se dezvoltă adesea ca urmare a inițierii unei diete. „Ne străduim cu toții să mâncăm sănătos, dar când acest comportament normal devine o manie obsesivă care dăunează sănătății, atunci vorbim deja despre ortorexie”, explică dr. Bratman.

De 25 de ani, medicul american susține ideea vânzării produselor fără conservanți și legume cultivate în condiții ecologice de curățare în supermarketuri. Acum, același medic conduce o campanie împotriva aderării exagerat de meticuloase la dietele extreme, care poate duce la o lipsă periculoasă de nutrienți esențiali.

Un punct important în biografia medicului este participarea sa într-o comună bazată pe principiul nutriției adecvate. Bratman și-a dezvoltat propriul meniu, care include în principal legume. El a împărtășit că, după o astfel de dietă, s-a simțit ușor, plin de energie, sa bucurat de claritatea gândurilor și a început să se considere un adevărat om drept. Și oamenii care mâncau chipsuri, ciocolată, alimente grase și prăjite erau tratați cu dispreț ca ființe inferioare. Potrivit acestuia, la fel ca mulți alți oameni care aderă la aceste principii, el a început să ia măsuri din ce în ce mai extreme, a introdus noi restricții în dieta sa și a cerut aceleași de la alții. Când a încălcat aceste reguli, a fost pedepsit. Aceasta este calea bolii sale, asemănătoare cu anorexia, care obligă pacientul să moară de foame (uneori până la moarte) pentru a atinge cifra ideală.

Această afecțiune patologică poate duce la probleme grave de sănătate. De exemplu, lipsa grăsimii din organism interferează cu absorbția vitaminelor liposolubile precum A, D, E, K. Fără carne în meniu, nivelul de fier din sânge scade semnificativ. Chiar dacă au un conținut ridicat de fier și alimente proteice de origine vegetală, acestea sunt de calitate inferioară. Lipsa unora dintre nutrienții esențiali din organism poate duce la anemie, lipsa de vitamine și energie.

Ortorexia provoacă, de asemenea, leziuni psihice care trebuie tratate de un specialist. Modul de a mânca crește într-un cult care dictează viața de zi cu zi, alegerea prietenilor este în căutarea susținătorilor acestei „ideologii alimentare”, există o îngustare a intereselor, în cadrul ideii obsesive a alimentației sănătoase, toate acestea devin treptat un mod de viață. Treptat, ideea reală de aspect se pierde, oamenii trăiesc cu frică constantă, există tendința de a limita în mod constant meniul și există o scădere accentuată în greutate. Rezultatul este izolarea socială.