Catalog de articole

cauze

  • începând
  • Reumatologie
  • Osteocondroza

OSTEOCONDROZĂ, CAUZE, PREVENIRE ȘI TRATAMENT

Osteocondroza este o afectare degenerativă a discurilor intervertebrale și a țesuturilor articulare. În medicină, acest termen este numit un complex de procese care apar în discurile intervertebrale. Schimbarea corpurilor vertebrale în sine este un mecanism adaptativ. Aceasta poate include, de asemenea, restricționarea mobilității. Ce a impresionat cu vârsta.

Osteocondroza poate fi cervicală, toracică și lombară. Persoanele vârstnice suferă adesea de această boală. Dar astăzi această boală se găsește adesea la tineri. Acest lucru se datorează stilului de viață sedentar și obiceiurilor proaste: școală, computere, mașini, obezitate, fumat, alcool și multe altele. Copiii moderni preferă să se joace pe computer în loc să se joace pe stradă. În acest sens, mușchii sunt subdezvoltați, „alimentează” slab discurile intervertebrale și țesuturile înconjurătoare. Acestea includ produse alimentare moderne: dulci, carbogazoase, diverse alimente fast-food, stres, nevroză și multe altele. Conform statisticilor, aproximativ 80% din populația activă din întreaga lume suferă de osteocondroză.

Ce este osteocondroza

Osteocondroza este o modificare a discurilor intervertebrale și a vertebrelor. Drept urmare, discurile își pierd elasticitatea, forma, procentul de umiditate și în timp își pierd funcția: asigură mobilitatea coloanei vertebrale, amortizând atunci când ridică greutăți sau alte sarcini. Întrerupe conexiunea normală dintre discuri și vertebre. Lungimea coloanei vertebrale devine mai mică, stabilitatea este afectată și sunt posibile spasme ale anumitor grupuri musculare. Deși acesta din urmă acționează uneori ca o cauză mai degrabă decât ca un efect. În cazurile avansate, există compresia terminațiilor nervoase. De aici durerea.

Am dori să continuăm și să spunem că astăzi nu există un răspuns clar la cauzele osteocondrozei. Se crede că acest lucru este influențat de un număr foarte mare de factori, care vor fi discutați mai jos. Dacă recomandările medicului nu sunt respectate, osteocondroza poate provoca proeminență (umflătură a unei părți a discului), precum și hernie (umflarea unei părți a discului cu un inel fibros rupt). În acest din urmă caz, conținutul discului intră în canalul spinal. În viitor, corpul încearcă să se adapteze la schimbări și începe să crească țesut osos pentru a limita mobilitatea zonelor afectate. Nu se poate îndoi/desfășura așa cum a făcut înainte.

Cauzele osteocondrozei

Motivele dezvoltării osteocondrozei sunt multe:

  1. Mod de viață sedentar;
  2. Postură necorespunzătoare (cifoză, scolioză etc.);
  3. Dieta dezechilibrată;
  4. Stres constant și nevroză;
  5. Infecții anterioare, viruși și boli;
  6. Tulburări metabolice;
  7. Infecție latentă; supraponderal;
  8. Sarcină constantă. Aceasta poate include ocupații sedentare;
  9. Purtarea de încălțăminte de calitate slabă sau incomodă;
  10. Cadru muscular slab;
  11. Imunitate slabă;
  12. Modificări hormonale sau utilizarea terapiei de substituție;
  13. Efectele secundare ale unor medicamente;
  14. Leziuni;
  15. Lipsa de vitamine și minerale;
  16. Ereditate;
  17. Utilizarea de perne, saltele incomode;
  18. Obiceiuri proaste (fumat, alcool, dependență de droguri);
  19. Sporturi profesionale sau extreme.
  20. Supraponderal;

Simptomele osteocondrozei

Simptomele depind de localizarea și stadiul bolii:

  1. Osteocondroză cervicală: durere în gât, cap, brațe, tinitus, rigiditate, amorțeală a degetelor sau alte artefacte. Când artera este restrânsă, apar dureri de cap palpitante, amețeli, leziuni ale auzului, vederii etc. Posibile depresii sau afecțiuni similare, somnolență, pierderea forței;
  2. Osteocondroză toracică: durere în piept, spate între umeri, disconfort, durere în inimă sau alte organe, dificultăți de respirație;
  3. Osteocondroză lombară: dureri de spate, pot fi dureri ascuțite, disconfort lombar, amorțeală a picioarelor, amorțeală, pierderea senzației, tulburări ale organelor interne ale bazinului.

În perioadele de remisie, durerea acută dispare, dar durerea constantă sau disconfortul continuă. Devine mai pronunțat după exerciții, ridicarea greutăților, stres sever. În funcție de locație și stadiu, precum și de alte boli conexe, simptomele pot varia. De aceea este important să faceți o examinare cuprinzătoare. Durerile de spate pot fi cauzate de boli ale sistemului genital și urinar.

Osteocondroza și sistemul nervos

Osteocondroza coloanei cervicale poate duce la comprimarea rădăcinilor nervoase și a vaselor de sânge. Acest lucru afectează nu numai bunăstarea, ci și memoria, vederea, auzul, sistemul nervos central și funcționarea organelor interne.

  • Somn prost;
  • Iritabilitate;
  • Greață, vărsături;
  • Frisoane sau febră;
  • Lipsa de energie;
  • Lene;
  • Tensiunea arterială diferențială;
  • Durere de cap;

Este demn de remarcat faptul că aceste simptome pot fi o manifestare a nevrozei sau depresiei. În acest caz, este imperativ să contactați nu numai un neurolog, ci și un psihoterapeut.

Diagnostic

Pentru a diagnostica și a face un diagnostic precis, este necesar să fie examinat de neurologi și osteopați. Pe baza anamnezei, va fi programată o examinare: teste, RMN sau radiografie. După primirea rezultatelor, se va prescrie un tratament adecvat.

Tratamentul osteocondrozei

În funcție de stadiul bolii, sindromul bolii este eliminat mai întâi cu ajutorul:

  • Relaxante musculare;
  • Analgezice;
  • Condroprotectori (în funcție de simptome);
  • vitamine;
  • Vasodilatatoare;
  • Preparate pentru normalizarea proceselor metabolice;

După pregătirea fizică terapeutică este necesar să se consolideze sistemul muscular, se recomandă dieta, rutina zilnică, salteaua de calitate și perna. Datorită gimnasticii terapeutice, aportul de sânge și nutriția țesuturilor sunt, de asemenea, îmbunătățite. În unele cazuri, practicile de respirație s-au dovedit a avea un efect pozitiv nu numai asupra mușchilor spastici, ci și asupra sistemului nervos central și a SNC în ansamblu. Osteocondroza poate fi cauzată și de stres prelungit, depresie sau nevroză. De asemenea, este recomandat să contactați un psihoterapeut pentru a rezolva conflictele interne.

Metode auxiliare

  • Masaj;
  • Terapie manuală;
  • Fizioterapie (electroforeză);
  • Stretching (nu este potrivit pentru toată lumea și nu întotdeauna);
  • Reflexologie;

Prevenirea și prognosticul

Este important să înțelegeți tot ce ați făcut înainte care v-a condus la boală. Trebuie să vă schimbați stilul de viață încet și treptat spre sănătate: mâncați bine, faceți mișcare, mai multă mișcare (mersul pe jos este natural din punct de vedere fiziologic), relaxați-vă în natură, evitați sau învățați să faceți față stresului (psihoterapeut sau practică meditativă), reduce excesul de greutate, monitorizează-ți silueta. Dacă este posibil, schimbați locul de muncă sau profesia, excludeți produsele nocive: fast-food, carne afumată, conserve, băuturi carbogazoase, alcool, fumat, cafea tare, alimente grase și multe altele. Acordați atenție fructelor, legumelor, ierburilor.

Tratați-vă sănătatea corect, de regulă este o resursă indispensabilă. Încet și treptat boala poate fi oprită sau complet eliminată.