Subestimarea bolii duce la handicap și scurtarea vieții.

osteoporoza

Osteoporoza este cea mai frecventă boală osoasă la om. Se caracterizează prin masă osoasă scăzută și modificări microarhitecturale ale țesutului osos, ducând la subțierea oaselor și risc crescut de fracturi.

Există un dezechilibru între procesele de construcție osoasă și defalcarea oaselor, ca urmare a cărora defectarea preia. Astfel osul se subțiază, devine mai fragil și se rupe ușor.

Mortalitatea și invaliditatea severă cauzată de osteoporoză sunt principalele motive pentru care aceasta să fie recunoscută ca o boală răspândită, semnificativă din punct de vedere social. Astfel, ocupă locul al treilea după bolile cardiovasculare și cancer.

200 de milioane de femei sunt afectate de boală în întreaga lume. Una din trei femei și unul din cinci bărbați cu vârsta peste 50 de ani sunt expuși riscului de osteoporoză.

În Bulgaria, 317.000 de femei au osteoporoză, iar cele cu o scădere inițială a densității osoase - 504 mii.

Cele mai frecvente fracturi osoase sunt în vertebrele și raza brațului, iar cele mai severe sunt în zona gâtului femural.

Peste 92.000 de femei bulgare au cel puțin o fractură osteoporotică vertebrală și sunt înregistrate peste 4.500 de fracturi de col femural.

Dintre cele 5 femei cu fractură de șold, una a murit până la sfârșitul primului an după accident. Aproximativ 60% dintre supraviețuitorii unei fracturi de șold nu-și recapătă niciodată capacitatea de a merge, iar 30% rămân cu handicap, cu nevoie de asistență, până la sfârșitul zilelor lor.

Osteoporoza este numită „hoțul tăcut”, deoarece pierderea osoasă are loc fără plângere. Durerea apare atunci când există microfracturi ale corpurilor vertebrale. Este o durere de spate care se intensifică atunci când stai în picioare și se calmează în decubit dorsal.

Prima fractură este de obicei la nivelul brațului sau coloanei toracice.

Aproape 70% din fracturile vertebrale sunt asimptomatice, ceea ce face dificilă diagnosticarea timpurie, iar majoritatea rămân nediagnosticate până la apariția durerilor severe de spate.

Factorii de risc pentru dezvoltarea osteoporozei sunt împărțiți în două grupe principale - variabile și neschimbabile.

Invariabile sunt cele pe care nu le putem influența, și anume - sexul (femeile suferă de 6 ori mai des), vârsta (peste 50 de ani), greutatea la naștere (greutate redusă), scheletul grațios (greutate corporală redusă), menopauză timpurie (sub 45 de ani) ), ereditate, boli concomitente (boală tiroidiană, boli inflamatorii articulare, boli renale, cancer etc.), medicamente (corticosteroizi, anticoagulanți).

Factori de risc variabili, adică. cele pe care le putem elimina și astfel reducem probabilitatea de osteoporoză și fracturi asociate sunt: ​​nutriție deficitară, activitate fizică redusă, expunere insuficientă la soare, consum excesiv de cafea și sare, fumat și alcoolism.

Tulburările metabolismului calciului joacă un rol major în dezvoltarea osteoporozei. Femeile aflate la menopauză au un echilibru negativ al calciului și deficit de vitamina D. Deficitul de calciu se datorează aportului redus și absorbției reduse prin intestine și rinichi. Deficitul de vitamina D este prezent la 60% dintre femeile aflate la menopauză și la 97% dintre femeile care au suferit fracturi. De aceea, aportul suplimentar al combinației de calciu și vitamina "D" este de o importanță deosebită. Se recomandă un aport zilnic de 800 UI de vitamină. „D” și 1000-1200 mg de calciu pentru a însoți tratamentul de bază.

Cum să faceți față osteoporozei?

1. Exercițiu și nutriție adecvate la o vârstă fragedă pentru a atinge cantitatea necesară de masă osoasă maximă.
2. Evitarea obiceiurilor proaste: fumatul, alcoolismul, malnutriția sau malnutriția.
3. aportul de alimente bogate în calciu și vitamina "D".
4. Femeile aflate în postmenopauză prezintă cel mai mare risc de osteoporoză. Ar trebui să solicite în mod activ sfatul medicilor lor.
5. Persoanele care au deja fracturi prezintă un risc crescut de fracturi suplimentare. Aceștia trebuie să acționeze decisiv pentru a preveni fracturile noi.

Ministerul Sănătății a dezvoltat un program de reducere a osteoporozei în Bulgaria.

Au fost înființate 53 de centre de osteoporoză, care au specialiști, echipamente de diagnostic și un laborator.

Diagnosticul osteoporozei este ușor și rapid. Densitatea minerală osoasă a gâtului femural, vertebrelor sau antebrațelor este măsurată cu dispozitive numite osteodensitometre. Măsurătorile cantitative cu ultrasunete ale osului patat sunt potrivite pentru examinări în masă.

În plus față de densitatea osoasă, un studiu al așa-numitelor markeri ai metabolismului osos.

Învățați copiii să se spele pe dinți în mod corespunzător

Se știe că primii 7 ani sunt cei mai importanți în dezvoltare. Exact la 14:29:32 pe 14.04. În 2007, Health.bg a fost lansat. Am fost printre primii care ne-am dat seama de puterea informațiilor de sănătate specializate pe internet.

Lumea evoluează și în 2014 vă oferim o nouă provocare - singura rețea socială pentru medici, dentiști, farmaciști și pacienți.