piele

Asigurați-vă vitalitatea cu un masaj cu oțet de mere. Se toarnă ½ linguriță. oțet de mere într-un bazin mic de apă caldă. Scufundați ambele mâini în amestec și masați întregul corp (în baie): față, gât, piept, brațe, umeri, spate, abdomen, picioare și picioare. Frecați amestecul pe toată pielea și masați ușor fața. Acest masaj face pielea moale și echilibrează Ph. Pielea sănătoasă are o reacție acidă, nu este o coincidență faptul că pielea este adesea numită „al treilea rinichi”.

După ce ați hidratat complet pielea de mai multe ori, frecați și masați ușor până când pielea este uscată. Faceți-l de cel puțin 2 ori pe săptămână și nu spălați oțetul, lăsați-l pe corp. Când este frecată, pielea va simți o nouă vitalitate.

Pielea poate fi întinerită și cu ajutorul loțiunii de oțet de mere. Mai întâi, spălați pielea cu apă caldă (fără săpun). Apoi faceți o compresă pe față timp de 3 minute cu un prosop scufundat în apă fierbinte și stoarse, apoi repetați procedura din nou înmuiând un prosop subțire în apă caldă de oțet (1 lingură de oțet de mere în 1 linguriță de apă) și puneți din nou pe față. Pe un prosop cu oțet de mere puneți un alt prosop scufundat în apă fierbinte și stors. Rămâneți cu această compresă culcată timp de 10 minute sau mai mult, cu picioarele ridicate.

Oțetul de mere este recomandat și pentru mătreață, mâncărimi ale pielii capului, păr uscat și subțire, chelie. Se toarnă 3 linguri. oțet de mere în 1 linguriță - împărțiți părul în secțiuni și ungeți pielea capului, înfășurați capul cu un prosop. Oțetul ajută la restabilirea echilibrului acido-bazic al scalpului. Pentru creșterea părului în chelie și subțierea frecați următorul amestec: 1 lingură. 1/2 linguriță oțet și 1/2 linguriță. pulbere de ardei iute (protejează ochii). Pentru a clăti părul după șamponare și pentru a străluci, pregătiți următorul amestec: 1/3 linguriță de oțet de mere în 1 litru de apă. Pregătiți amestecul în avans într-o sticlă de plastic pentru a fi gata de utilizare.

Oțetul natural de cidru de mere poate fi folosit ca remediu suplimentar pentru ameliorarea durerii și a disconfortului în problemele genitale, în special în cazurile de contact cu îmbrăcămintea, precum și în mușcăturile diferitelor insecte. Pentru cei care vor admira marea în septembrie, este bine de știut că oțetul de cidru de mere neutralizează efectul dureros după atingerea meduzei.

Sfaturile și rețetele sunt de la nutriționistul Paul Bragg, fondatorul Mișcării pentru Sănătate din America.

Consiliul stațiunii de sănătate