Probabil că ai auzit dorința înaripată: „Un măr pe zi îl ține pe doctor departe”. Faima acestui fruct ca aliment sănătos nu este exagerată. Se datorează oligoelementelor extrem de valoroase din mere - fosfor, sodiu, magneziu, calciu, clor, sulf, fier, siliciu, care sunt necesare pentru funcționarea normală a tuturor sistemelor din corpul uman.

greutate

Aceleași ingrediente utile sunt în oțetul de mere, care este produs din cidru. Pe lângă faptul că este un condiment delicios și aromat pentru toate salatele și felurile de mâncare, oțetul de mere este folosit și pentru tratarea varicelor, durerilor articulare, hipertensiunii arteriale, durerilor de cap, insomniei, oboselii și pierderii în greutate. Creditul pentru îngrășare este atribuit potasiului, care este cel mai valoros element al acestui produs alimentar. Iată câteva rețete încercate și testate din medicina populară:

Pentru scăderea în greutate și împotriva hipertensiunii arteriale

Se bea un pahar de apă cu 2 lingurițe de oțet de mere înainte de fiecare masă. În doar două luni veți pierde între 3 și 5 cm de circumferința taliei. Rețeta este, de asemenea, utilizată cu succes împotriva hipertensiunii arteriale, deoarece potasiul și mineralele aferente sunt utile pentru elasticitatea vaselor de sânge.

În artrită și spini

Bateți 1 gălbenuș de ou cu 1 linguriță de ulei de terebentină și 1 lingură de oțet de mere. Frecați amestecul rezultat în piele în jurul zonelor dureroase. Rezultatul se simte în prima săptămână.

Împotriva unei dureri de cap

Într-o ceașcă de ceai negru se toarnă 2 lingurițe de miere și 2 lingurițe de oțet de mere. Încălziți amestecul pe aragaz până fierbe și inspirați de 60-70 de ori.

Cu o durere în gât

Se dizolvă 1 lingură de oțet de mere într-un pahar cu apă. Gargară în fiecare oră. Veți simți ușurare a doua zi.