Oțetul de mere ajută la slăbit?

slăbești

Poate pentru că multe vedete precum Megan Fox susțin că secretul corpului lor slab este să bea oțet de mere, se pare că acest produs natural rezolvă problema cu solzi. Nu este adevărat că oțetul de mere topește grăsimea, dar există unele calități care ajută corpul să rămână în formă.

Includerea merelor în dieta noastră obișnuită este un obicei sănătos, deoarece prin ele obținem vitamine, minerale și fibre. Sunt o sursă excelentă de vitaminele A și C., de asemenea pe fier, calciu și potasiu. Ajutați împotriva colesterolului și a diabetului.

Fermentarea sucului de mere în anumite condiții produce oțet, un proces în care zaharurile sunt transformate în acizi. Acești acizi, combinați cu anumite proprietăți ale potasiului, creează o parte din caracteristici utile ale oțetului de mere:

- Îmbunătățește semnificativ digestia, ajutând la absorbția substanțelor nutritive și a grăsimilor (nu le topește, doar le îmbunătățește absorbția, facilitând eliminarea acestora)

- Ajută la tratarea chiar și a celei mai mici infecții bacteriene și îmbunătățește funcționarea tractului intestinal, astfel încât să nu aveți probleme cu constipația.
- Curăță corpul prin „spălarea” toxinelor și previne retenția de lichide. Această calitate se datorează faimei oțetului de mere - aportul său reduce senzația de umflare și reduce volumul.

„Dieta” cu oțet de mere

Nu există o astfel de dietă, iar consumul excesiv al acesteia nu este rezonabil și creează probleme stomacale și intestinale. Oțetul de mere nu este un produs magic și nu poate sta la baza vreunei diete. Este pur și simplu un bun aliat și un bun supliment la o dietă sănătoasă și echilibrată. Este bine să-l folosiți pentru a condimenta salatele și legumele. De asemenea, puteți bea 1 linguriță dizolvată în apă înainte de mese pentru a reduce pofta de mâncare și a asigura o digestie bună.

Luarea produsului nu este periculoasă, atâta timp cât nu exagerați. Conținutul ridicat de potasiu îmbunătățește starea generală a corpului prin purificarea acestuia.

Puteți să îl includeți în dieta obișnuită sau să-l luați o vreme pentru a vă simți mai ușor. Astfel veți obține mai multe vitamine și minerale și veți observa o îmbunătățire a stării părului și a pielii.

Pentru oțet de cidru de mere. VEZI VIDEO:
http://youtu.be/ck5YHz6RD54

Oțetul de mere te ajută cu adevărat să slăbești? adăugat de Nadia Koleva pe 16.12.2013
Toate articolele lui Nadia Koleva →