Pentru ca părul nostru să arate bine, avem tendința de a cheltui mulți bani și timp. De fapt, starea părului nostru arată ce se întâmplă cu corpul nostru, iar șampoanele și balsamurile scumpe nu fac decât să mascheze problemele.

întăresc

Există aproximativ 150.000 de foliculi de păr pe cap. Părul este alcătuit din keratină. Ne spălăm, ne pieptănăm și ne coafăm părul până când suntem mulțumiți de ceea ce vedem în oglindă.

Nu este recomandat să vă spălați capul în fiecare zi, acest lucru ar trebui făcut la fiecare două sau trei zile. Nu vă uscați părul, mai bine înmuiați-l cu un prosop.

Este normal să pierzi o sută de fire de păr pe zi. O modalitate de a afla dacă părul tău este normal este să îți pieptene părul de la rădăcină până la vârf cu degetele. Dacă ai mai mult de zece fire de păr în mână, ai motive de îngrijorare.

Părul poate cădea din stres. Traumatismele fizice și emoționale pot provoca modificări care afectează părul. Stresul poate opri chiar și creșterea părului. După câteva luni, părul care a încetat să crească va cădea pur și simplu.

Există și alte motive pentru care părul poate cădea. Acest lucru se poate datora eredității, modificărilor hormonale, expunerii chimice și altor factori. Prin urmare, cel mai bine este să consultați un medic.

În timpul sarcinii, părul devine foarte sănătos și strălucitor, părul devine mai gros. După nașterea bebelușului, totuși, părul începe să cadă brusc. Acest lucru este normal și lucrurile se stabilizează rapid.

Nutriția joacă un rol important în sănătatea părului. Dacă ai părul prea subțire, probabil că nu ai suficient fier și proteine. Apoi scalpul primește mai puțin oxigen, foliculii de păr sunt slabi și acest lucru poate duce la căderea părului.

În astfel de cazuri, este recomandat să adăugați ulei de pește, nuci, ouă și ceai verde în meniu. Părul nou care va crește va fi mult mai sănătos.