toamnă

Septembrie înseamnă că este timpul să-ți pui sandalele și flip-flop-urile, dar înainte de a adormi picioarele în pantofi și cizme pentru următoarele șase luni, ia-ți ceva timp pentru o pedichiură de toamnă. În timp ce în mod firesc considerăm că vara este momentul pentru a ne acorda atenție picioarelor noastre, este la fel de important să avem grijă de zonele aspre și calusurile care ar fi putut apărea în ultimele luni. Mersul desculț, nisipul pe plajă și purtarea de flip-flops în fiecare zi pot avea un efect negativ asupra picioarelor, dar următorii pași simpli îi vor reîmprospăta, restabili și le vor face la fel de moi și netede ca la începutul verii:

1. Lasă unghiile de la picioare o pauză de la oja. Cel mai probabil, unghiile de la picioare au strălucit fericit în culori vii în ultimele câteva luni, dar oja și acetonă se usucă, vă deteriorează și vă decolorează unghiile. Nu le lacuiți și frecați-le ușor cu piele moale (o bucată de guderia) pentru a îndepărta o parte din decolorare și a le face să strălucească fără substanțe chimice.

2. Înmuiați-i pentru a vă relaxa. Începeți cu o baie caldă, adăugați sare engleză (săruri Epsom) și câteva picături de ulei de mentă. Înmuierea nu numai că reîmprospătează picioarele obosite, ci și înmoaie pielea și o pregătește pentru Pasul 3.

3. Frecați petele aspre. Minimizați viitoarele dureri și disconfort prin frecarea ușoară a calusurilor/zonelor aspre și a călcâielor cu piatră ponce sau o pila. Îndepărtați pielea moartă din partea de sus a picioarelor cu un unguent natural exfoliant, dacă este posibil (consultați rețeta lui Kate de mai jos). Mai sunt puțin până la final!

4. Uscați ușor picioarele și aplicați multă cremă grasă. Încercați untul de shea sau crema de picioare care conține 10% uree pentru a restabili pielea uscată și crăpată și a înmuia calusurile.

5. Recompensează-te cu o nouă pereche de cizme.

Bine, pasul 5 este opțional, dar la final trebuie să vă schimbați flip-flop-urile cu ceva mai potrivit?

Scrub pentru picioare cu ulei de arbore de ceai și menta lui Kate

Acest exfoliant pentru picioare răcoritor, de casă, este foarte necesar. Toamna este deja aici și pașii necesită o îngrijire specială. Purtai doar flip-flops sau desculți și era grozav, dar picioarele îți erau mai aspre, nu-i așa? Dacă nu-ți plac mult pedichiura/manichiura, verifică această rețetă pentru un exfoliant ușor de pregătit care să-ți mențină picioarele moi, netede și curate.

Este foarte ușor ... Aici:

  • Ulei de bază (utilizați ulei organic din sâmburi de caise, de exemplu, de preferință un ulei inodor)
  • Sare de mare
  • Ulei esențial de arbore de ceai organic
  • Ulei esential organic de menta

  • Sterilizați borcanul prin fierbere timp de aproximativ 3 până la 5 minute.
  • Lasă-l să se răcească.
  • Se toarnă sare de mare în borcan până se umple 3/4.
  • Adăugați uleiul de bază, astfel încât să acopere sarea.
  • Adăugați 6 picături din fiecare ulei esențial.

Aceste uleiuri esențiale sunt destul de puternice, deci dacă aveți pielea sensibilă, încercați mai întâi două sau trei picături pentru a le încerca. Și, de asemenea, exfilianra vă poate gâdila aplicând-o, ceea ce este foarte frumos pentru picioare. Mirosul minunat te va fermeca!

Sursa: Goodbye, Flip Flops: Hello, Fall Feet!, 23 septembrie 2013

Tea Scrub și Mint Scrub pentru picioare, 10 septembrie 2012

Așteptați-vă la mai multe rețete de casă pentru îngrijirea picioarelor, a mâinilor, a întregului corp.

Dacă vă place articolul, vă rugăm să îl împărtășiți. Undeva cineva ar putea avea nevoie de aceste informații.

Drepturi de autor și restricții conexe

zdravvsekiden.com dă dreptul Utilizatorilor să utilizeze toate serviciile furnizate pe site numai în scopuri personale necomerciale, cu condiția ca drepturile de autor ale zdravsekiden.com sau ale terților să fie direct sau indirect legate de materialele site-ului. Materialele de pe acest site nu au voie să fie modificate în niciun fel și nici să fie copiate, distribuite public sau distribuite în niciun scop public sau comercial. Utilizarea materialelor publicate pe acest site Internet pe alte site-uri este interzisă.

Materialele de pe acest site sunt protejate de drepturile de autor și drepturile conexe și orice utilizare neautorizată poate constitui o încălcare a drepturilor de autor, a drepturilor de marcă comercială sau a altor dispoziții legale.