Îngrijirea corpului nostru este o parte importantă a vieții noastre de zi cu zi. Pielea noastră nu este doar organul care ne protejează și ne separă de lumea exterioară, ci este și un indicator al sănătății noastre, al stilului nostru de viață și al frumuseții noastre. Protejarea aspectelor subtile ale pielii noastre poate însemna protejarea sănătății noastre generale.
Pentru a menține un stil de viață sănătos, avem nevoie de o rutină zilnică pentru frumusețea pielii noastre. O parte esențială a rutinei de înfrumusețare este produsele utilizate pentru a se potrivi cu pielea noastră și pentru a proteja mediul. În plus, nu este vorba doar despre produsul pe care îl utilizați, ci și despre tehnicile și accesoriile necesare.
Apă, săpun și?
Curățarea este un pas esențial înainte de orice tratament suplimentar, astfel încât pielea dvs. este protejată de influențe externe în fiecare zi:
- Praf
- Celule moarte
- Smog
- Secreție naturală sau deșeuri din organism
- Urme de machiaj
Ștergerea porilor și îndepărtarea impurităților înseamnă că pielea va putea respira. Dacă resturi de machiaj, smog și praf ajung pe piele și înfundă porii, pielea nu poate respira. Îndepărtarea depunerilor și a celulelor moarte ale pielii stimulează producerea de celule noi și face fața proaspătă și strălucitoare. Același lucru este valabil și pentru pielea mâinilor, care sunt expuse stresului zilnic și au nevoie de îngrijire adecvată. Pentru rezultate pozitive, fața trebuie curățată de mai multe ori pe zi.
O curățare adecvată ajută pielea să se echilibreze natural, fără a o usca. Indiferent de tipul de piele pe care îl aveți, indiferent dacă este gras sau sensibil, pentru o piele frumoasă și strălucitoare, produsele cosmetice și îngrijirea adecvată sunt foarte importante.
Cum să vă curățați corect pielea:
Pur și simplu să vă spălați fața cu mâinile, din păcate, nu este suficient pentru a elimina toate impuritățile. Este bine să combinați detergentul cu accesorii de curățare naturale.
Accesoriul ideal pentru curățarea completă a feței:
Ciuperci de mare: obligatoriu pentru îngrijirea feței. Sunt 100% naturale, hipoalergenice și ecologice, sunt delicate și eficiente. Ideal pentru demachiere, în timp ce structura compactă a buretelui este păstrată, face pielea feței curată, strălucitoare și moale. Bureții de mare se potrivesc și pentru pielea sensibilă a bebelușilor și copiilor. Ciupercile de mare suprimă formarea bacteriilor, astfel, în condiții normale de utilizare, nu apar mirosuri și sunt de lungă durată.
Accesorii din fibre naturale: Produsele Cosa della Natura, precum rame, lufe și perii pentru față sunt perfecte. Natura oferă o mare varietate de fibre naturale, care sunt ideale pentru îndepărtarea celulelor moarte ale pielii, pentru a stimula circulația sângelui și pentru a îndepărta complet contaminarea suprafeței. Aceste proceduri trebuie aplicate în funcție de tipul de piele și alternate cel puțin de câteva ori pe săptămână. Este important să îndepărtați petele, astfel încât pielea să se poată regenera, mai ales în timpul anotimpurilor schimbătoare.
Tine minte: câteva terapii atente pot face mult pentru aspectul pielii tale! Apoi, asigurați-vă că aplicați o cremă sau un tonic, în funcție de nevoile dumneavoastră.
Pentru un corp grozav.
Regulile de bază ale îngrijirii feței se aplică și curățării corpului: spălați-vă în fiecare zi, acordați atenție produselor pe care le utilizați și temperatura apei. Ca să nu fie prea fierbinte, încetinește circulația sângelui.
Sub duș .
Folosiți câteva picături. din detergentul și buretele obișnuit (se poate folosi și săpun). Acești bureți au „pori” mari, masează ușor pielea și asigură peeling natural și curățare profundă.
Pentru peeling, există, de asemenea, o selecție largă de accesorii din fibre naturale: rame, lufe și perii cu fibre de sisal sunt ideale pentru a stimula circulația sângelui. Terapiile de peeling ar trebui să facă parte din rutina zilnică și să fie efectuate de mai multe ori pe săptămână. Centrul de coajă ar trebui să fie pus pe coate, genunchi și coapse. Pielea ta va fi revitalizată și sănătoasă și vei fi recompensat cu o piele mai moale.
Exfolierea regulată previne firele de păr încarnate, celulita și depunerile grase locale pe țesutul pielii.
Dupa dus:
Remarcabilă este arta pensulei uscate, o practică inovatoare care nu numai că stimulează circulația sângelui, dar este, de asemenea, foarte utilă pentru reînnoirea celulelor și ajută sistemul limfatic să elimine toxinele din piele și să prevină formarea celulitei. Periajul uscat conferă corpului mai multă forță și energie.
Brațe și picioare:
Mâinile noastre sunt instrumente unice în domeniul comunicării și funcției și sunt expuse constant la iritanți și contaminanți care slăbesc integritatea pielii și a unghiilor.
Cum ar trebui să ai grijă de ele?
Unghiile ar trebui să fie prima etapă de curățare în fiecare zi, mai ales dacă aveți unghii lungi sau artificiale. 90% din bacteriile de pe mâini se află sub unghiile noastre, tratamentul zilnic cu o periuță de dinți și un produs de curățare este foarte util. Curățarea regulată ajută unghiile strălucitoare și îndepărtează cuticulele enervante.
Același lucru este valabil și pentru picioarele noastre, luni întregi ne ascundem picioarele și ei nu primesc atenția pe care o merită. Menținerea picioarelor sănătoase înseamnă menținerea întregului nostru corp. Cele mai frecvente plângeri ale picioarelor noastre sunt: oboseală, durere, tocuri crăpate, cornee groase și uscate. Acestea sunt probleme care apar cu îngrijirea neglijată.
Câteva trucuri pentru a vă menține picioarele sănătoase:
Utilizarea pietrei ponce (printr-o baie de picioare relaxantă) poate ajuta la prevenirea problemei călcâilor și calusurilor urâte. O jumătate de oră de masaj la picioare, după aplicarea cremei, poate ameliora oboseala și durerea și poate stimula circulația sângelui. Îngrijirea zilnică este importantă, chiar și pentru mâini și picioare.
Vrei parul perfect?
Fie că este scurt, lung, drept sau creț, părul este cel mai bun accesoriu al nostru. Este foarte importantă îngrijirea suplimentară pentru a menține părul curat și bine controlat (cu șampoane, balsamuri, măști, creme etc.). La fel ca și periile și pieptenii potriviți. Accesoriile pentru păr din lemn au o serie de avantaje deoarece:
- Materialul este hipoalergenic și antistatic
- Dinții rotunjiți sunt din lemn și nu numai că stimulează circulația sângelui la nivelul scalpului, dar ajută și la întărirea părului prin absorbția excesului de sebum și a murdăriei.
- Masați ușor pielea și nu vă rupeți părul
O relaxare totală
În cele din urmă - pentru relaxare completă este bine să folosiți un masaj din lemn în combinație cu uleiuri sau creme pentru corp. Chiar dacă este doar o jumătate de oră pe zi:
- eliberează endorfine
- strânge pielea și mușchii
- îmbunătățește circulația sângelui și activează ganglionii limfatici pentru a combate mai bine toxinele
După un antrenament, alergare sau fitness, masajele promovează eliberarea acidului lactic și a altor componente dăunătoare din mușchi și articulații.
Combinația de materiale de curățare naturale, accesorii, uleiuri și produse cosmetice naturale este cea mai bună îngrijire pe care o putem oferi pielii noastre. La fel și pentru un corp fericit și sănătos. Natura ne oferă lucruri minunate, trebuie doar să învățăm cum să le folosim.
Cu îmbrățișarea virtuală de la Jos Wings & Things of Nature Green:)
- Îngrijirea pielii în timpul carantinei Clinica EuroDerma
- Îngrijirea pielii pentru alergii - SAM BS
- Îngrijirea pielii primăvara
- Îngrijirea pielii în timpul sarcinii, sfaturi și recomandări ale dermatologului Dr. Dimova Cosmetics
- Joacă și câștigă cadouri de la Bochko pentru îngrijirea pielii bebelușului - Parent Magazine