pâine

Pâinea Borodino este unul dintre cele mai populare tipuri de pâine. Făină de secară, drojdie, făină de grâu de gradul II, malț de secară, zahăr și altele. Toate aceste ingrediente sunt folosite pentru a face pâine Borodino. În majoritatea cazurilor, este presărată cu chimen și coriandru, astfel încât această pâine are un gust și o aromă originale. Mulți fani ai acestui produs, în special cei care se uită la datele lor, sunt interesați de câte calorii conțin pâinea Borodino.

Paine Borodino cu calorii

Majoritatea oamenilor cred că pâinea neagră are mult mai puține calorii decât albul, dar aceasta este o concepție greșită. Pâinea Borodino conține 210 calorii la 100 de grame, iar 100 g de pâine albă din grâu are până la 260 kcal, o diferență mică. Pâinea Borodino, deși nu poate fi considerată un produs dietetic, dar este mult mai utilă decât alte produse din făină, așa că, dacă sunteți în procesul de slăbire, este mai bine să mâncați pâine Borodino.

Unul dintre ingredientele principale ale acestui produs este făina de secară și contribuie la digestia rapidă și la normalizarea digestiei. Coriandrul, care este adesea presărat cu pâine, stimulează excreția acidului uric și a tărâțelor incluse în compoziția produselor din făină pentru ameliorarea constipației, cu toate acestea, pâinea Borodinskiy poate servi ca un mijloc excelent de scădere în greutate.

Acest produs este bogat în făină și chiar în vitaminele B1 și B2, care organismul este saturat cu energie, deci este necesar în dietă. Apropo, conținutul caloric al unei porții mici de pâine Borodino este de aproximativ 63 kcal, o cifră mică, astfel încât, în timpul procesului de slăbire, vă puteți permite într-o zi să mâncați câteva felii din această pâine, silueta dvs., nu a fi afectat.