- Vizualizări totale 2 156
- Vizualizări pentru luna 431
- Vizualizări pentru săptămâna 30
- Evaluare 4.5 din 5
- Gătit 10
Ingrediente necesare
- apă - 2 lingurițe cald
- bicarbonat de sodiu - 1 linguriță.
- oţet - 2 linguri. măr
- Sare din Himalaya - 2 lingurițe egal
- zahar brun - 1 - 2 vârfuri de cristal
- charlan - 6 linguri. (ulei de floarea soarelui)
- faina de porumb - 1 linguriță.
- tip făină - 1 linguriță.
- floare cu cereale pline - 2 lingurițe.
Produsele pe care le-am selectat pentru dvs.
- Set de 5 linguri colorate mari BGN 27,00 -15% BGN 22,95 -15%
- Cuțit mare pentru aluat - 12 cm BGN 14,50.
- Cuțit de pâine de lux - 32 cm BGN 31,00 -16% BGN 26,00 -16%
- Tavă italiană cu relief profund pentru pâine și produse de patiserie - 32 cm BGN 23,00 -26% BGN 16,99 -26%
Mod de preparare
Într-un castron adânc se toarnă apă caldă. Turnăm bicarbonat de sodiu în el, apoi oțet de mere pentru al activa.
Apoi adăugați ingredientele aromatizante - sare de Himalaya, zahăr de cristal brun și charlan (ulei de floarea-soarelui nerafinat).
Amestecând cu un mixer, adăugați cele 3 tipuri de făină (integrală, tip și porumb) pentru a se îngroșa pentru a obține un aluat umed, ca o pastă foarte groasă.
Întindeți amestecul într-o tigaie, pre-uns cu charlan și presărați cu puțină făină.
În cuptorul preîncălzit, coaceți pâinea dietetică la 180 de grade timp de aproximativ 40 de minute.
Când este gata, încă cald, scoateți-l din tigaie și înfășurați-l într-un prosop pentru pâine (mesal).
Este incredibil de gustos când este servit cald și parfumat pe masă!
Pâine integrală dietetică - sănătos și satisfăcător!
- Pâinea alimentară este dietetică?
- Cremă de fructe dietetice cu lapte - Rețetă - Viață și plăcere
- Omletă dietetică în cuptor - Rețetă
- Tort cu lămâie dietetică - Rețetă
- Dieta Tort cu mere - Rețetă