Omletă dietetică

  • Vizualizări în total 14 904
  • Vizualizări pentru luna 133
  • Vizualizări pentru săptămâna 2
  • Evaluare 4.2 din 5

Ingrediente necesare

  • ouă - 10 albușuri + 2 gălbenușuri
  • brânză de vacă - 100 g degresat
  • pui - 100 g, tocate mărunt
  • pasta de tomate - 3-4 linguri.
  • ardei - 1 - 2 felii
  • măsline - câteva, tocate mărunt
  • sol - după gust
  • cimbru - ronena

* măsuri și cantități

Produsele pe care le-am selectat pentru dvs.

  • Bătător de ouă de calitate mare - 45 cm BGN 14,99.
  • Tigaie italiană profundă 24x6 cm, dural BGN 65,90.
  • Tigaie italiana cu capac 24 cm BGN 79,00 -27% BGN 57,50 -27%
  • Bătător de ouă metalic stabil 30 cm BGN 7,99.

Mod de preparare

Tăiați puiul în bucăți mici împreună cu măslinele și ardeii curățați.

Se amestecă totul, se condimentează cu condimente și se toarnă în tigaie, ușor unsă în prealabil.

Coaceți timp de 12-15 minute într-un cuptor preîncălzit la 180 de grade.