Fosta vedetă de salvare pe plajă, Pamela Anderson, arată la un corp seducător în costum de baie la vârsta de 51 de ani.

pamela

Actrița canadiană a fost fotografiată de paparazzi în timp ce făcea plajă în Los Angeles alături de iubitul ei, cu 20 de ani mai tânăr - echipa națională de fotbal franceză Adil Rami.

Cei doi sunt foarte fericiți împreună, deși Pamela s-a retras o vreme după ce iubitul său a propus căsătoria după ce a câștigat Cupa Mondială 2018. Neînțelegerile sunt în trecut și cuplul este din nou împreună.

Ce se află în spatele formei amețitoare a simbolului sexual etern și cum se realizează acest lucru?

Deținătorul recordului Playboy urmează o dietă vegetariană strictă și nu mănâncă carne roșie, pui, porc, pește sau fructe de mare. Ea a devenit vegetariană în adolescență când și-a văzut tatăl curând un animal pe care îl prinsese. S-a declarat complet împotriva uciderii și mâncării animalelor și a fost membru al unei organizații de protecție a animalelor.

Pamela este întotdeauna foarte serioasă atunci când urmează o dietă. În timp ce gătiți, mestecați gumă fără zahăr pentru a evita consumul ingredientelor în timpul procesului de gătit.

Un alt secret al ei pentru a-și menține corpul uimitor este dieta cu alimente crude - fructe, legume și nuci crude. În plus, este obișnuită în sala de gimnastică, accentuând în principal exercițiile de cardio și tonifiere, Pilates și antrenamentul de forță.

Dimineața la micul dejun, actrița mănâncă fructe cu fulgi de ovăz. În caz contrar, savurați adesea burgeri vegetarieni, sushi vegetal sau paste. Între mese permite salate și piureuri.

Pentru a se menține în formă, Pamela poartă cu ea peste tot o sticlă de apă. În plus, ea bea o mulțime de lichide sănătoase, deoarece îi echilibrează stilul de viață vegan. De exemplu, un pahar de vin, bun pentru inimă, intră și el în regimul ei.

Mâncărurile ei preferate sunt: ​​tofu, salată, legume tocate, brânză și fructe. Ea recomandă vegetarianismului tuturor, deoarece consideră că este o opțiune mult mai bună decât foamea și un mod ideal de detoxifiere.