În ciuda așteptărilor că sarcina va face aspectul unei femei mai neatractiv, multe tinere înfloresc pur și simplu în acest moment important.

naștere-sănătate

Sunt transformate de furtuna hormonală care se învârte în corpul lor. Acest lucru este valabil mai ales pentru păr - părul subțire slab devine de obicei mai gros și mai greu, părul se îngroașă, capătă netezime și strălucire. Chiar și seboreea, măreața teribilă care te deranjează de ani de zile, dispare în această perioadă.

Din păcate, după naștere, când furtuna de hormoni feminini dispare, este posibil să obțineți efectul opus, chiar negativ. Unele femei cad în depresie postpartum și lucrurile devin mai complicate dacă li se adaugă o altă atingere - părul, care până de curând era o bucurie și mândrie, devine subțire, fragil și începe să cadă. Pe lângă scurgerea de hormoni feminini, pierderea de nutrienți în timpul sarcinii și alăptării contribuie, de asemenea, la acest lucru. Există un deficit de vitamine și minerale.

CAUZELE

Pentru a fi sănătos și puternic, părul se schimbă treptat de-a lungul vieții noastre. În timpul sarcinii, părul a devenit mai gros, bulbii săi sunt semnificativ mai sănătoși și aproape că nu cad păr. La 2-3 luni de la naștere, corpul își restabilește nivelul hormonal normal, glandele sebacee nu funcționează atât de activ și foliculii pilosi revin la starea lor normală. Poate exista o senzație de uscăciune, fragilitate. Începe pierderea intensă a părului, de parcă ar vrea să recupereze timpul pierdut. Acest proces este destul de normal deoarece becurile fortificate nu îl mai țin. După 7-8 luni sau după oprirea alăptării, părul revine la starea normală. Interesant este că, dacă copilul este alăptat în primul an, fundalul hormonal se stabilizează lin și imperceptibil, schimbarea părului este mai blândă. Cel mai adesea, părul cade asupra mamelor care nu alăptează.

Pe lângă dezechilibrele hormonale și deficiențele de nutrienți, stresul poate provoca și căderea părului. Am auzit cum, ca urmare a unei experiențe puternice, părul cuiva a devenit brusc alb sau a căzut. Acest lucru se întâmplă în situații extreme, dar este întotdeauna mai bine să fii calm. Anxietatea, oboseala, multe griji legate de copil și soție slăbesc corpul și afectează negativ procesul de recuperare. Încearcă să nu te enervezi de lucrurile mărunte. Pastreaza-ti starea de spirit buna, gandeste-te pozitiv. Acest lucru este bun pentru starea dumneavoastră generală și în special - pentru păr.

Nu vă faceți griji, situația pare într-adevăr amenințătoare, dar experiența arată că acest fenomen este reversibil și, în majoritatea cazurilor, părul își recapătă densitatea anterioară. Aveți răbdare - părul nou crește cu 1-1,5 cm pe lună, așa că trebuie să așteptați mult timp până când își recapătă aspectul anterior.

CE SĂ FACI ÎN ACESTA ORA?

Schimbă-ți coafura. Pierderea se observă cel mai mult pe părul lung. Pentru a vă distrage atenția și a vă îmbunătăți starea de spirit, tăiați după bunul plac. Acest lucru va face pierderea mai puțin vizibilă și va oferi părului șansa de a se vindeca.

Periați cu atenție părul cu o perie moale, nu-l trageți. Este bine ca peria sau pieptenele să fie realizate din materiale naturale - lemn, os etc.

Aplicați măști anti-cădere a părului - multe produse nutritive și vindecătoare diferite sunt acum vândute. Nu neglijați remediile populare simple, deoarece acestea sunt rezultatul multor ani de experiență. Vă puteți clăti părul cu ierburi - un decoct de urzică, calamus sau rădăcini de brusture. Frecare uleiului de brusture sau ulei de jojoba pe piele a ajutat multe tinere mame. Desigur, ceea ce l-a ajutat pe altul nu te poate ajuta la fel de mult - oamenii și părul sunt încă diferiți, dar este mai probabil să găsești cea mai bună soluție. Pe lângă măști, părul are nevoie și de hrană internă - obținând nutrienții necesari. Acestea sunt alimente bogate în calciu - ficat, pește, pui și carne de vită, lapte, brânză și brânză de vaci.

În timpul alăptării puteți lua vitamine pentru mamele care alăptează, bogate în oligoelemente, atât de necesare pentru bebeluș și mamă și, desigur, pentru a vă întări părul.

Spălați-vă capul cu șampoane întăritoare și folosiți un balsam care face părul mai sănătos și mai flexibil și vă permite să îl rezolvați mai ușor.

Nu vă uscați părul - aerul uscat și cald îl usucă și îl face mai fragil. Ștergeți-vă ușor părul și lăsați-l să se usuce în mod natural.

MASCĂ DE PĂR

Această mască nu numai că oprește căderea părului, dar întărește și netezește părul.

Se amestecă 20 de picături de vitamina A sau ulei de măsline pur cu un gălbenuș de ou și 1-2 linguri de iaurt. Amesteca bine. Aplicați mult păr, înfășurați-l în nailon, înfășurați blatul cu un prosop ca un turban. Rămâneți așa 5-6 ore sau peste noapte. Spălați-vă părul cu un șampon ușor. Faceți masca de mai multe ori pe săptămână.

În loc de vitamina A puteți pune preparatul trivitaminol, care se vinde în farmaciile veterinare. Acest preparat oferă un efect bun, chiar dacă este utilizat singur.