Acasă »Rezultate din dieta de 90 de zile» Rezultat din dieta de 90 de zile - 16 kilograme

rezultat

Excesul de greutate al lui Polly a fost câștigat acum opt ani după medicamente. Când cântarul arată numărul 78, ea știe că acest lucru este prea mare pentru înălțimea ei (150 cm), dar pentru o lungă perioadă de timp se ascunde confortabil în spatele scuzei „Voi începe mâine”. Cu toate acestea, ascunderea de problemele dvs. nu este o soluție. De-a lungul timpului, Polly începe să le simtă în viața de zi cu zi și își dă seama că greutatea ei interferează cu munca ei, deoarece este consultant într-un magazin și își petrece zilele pe picioare. În plus

Toți clienții m-au numit „fata aceea dolofană”, ceea ce m-a enervat teribil.

Soluția

să cauți o dietă potrivită pentru tine vine atunci când oboseala și dificultățile de mișcare refuză să plece. Polly începe să caute informații despre diete pe internet. Aceasta este calea pe care o ia pentru a nu mai rătăci când o găsește

Dieta individuală de 90 de zile

A ales-o pentru că „fiecare lucru preferat al meu era la maximum trei zile distanță”. Acest lucru se datorează faptului că dieta de 90 de zile nu exclude niciun grup de alimente și nu vă privește de lucrurile preferate. Tot ce este necesar este să ia în considerare în ce zi le poți mânca. Pentru Polly, ziua ei preferată este proteina, pentru că atunci poți mânca carne, pe care o definește ca o mare ispită. Așa că este bucuroasă că regimul este de așa natură încât nu o privește de mâncarea pe care o iubește. Probabil din această cauză, niciunul dintre colegii ei nu crede că va slăbi. Vad doar că Polly continuă să mănânce. Ea înțelege impresia majorității oamenilor că nu trebuie să mănânci pentru a slăbi. Dar

Rezultatul cu o dietă de 90 de zile

arată altfel - deși continuă să mănânce mâncarea ei preferată, Polly a slăbit 16 kilograme cu o dietă de 90 de zile. Pierderea în greutate și sentimentul energic o ajută să înceapă ceva în viața ei la care se gândește de mult timp - sport. A încetat să mai fumeze și deja o simte

Schimbarea

in viata mea. Noul mod în care se simte o afectează în așa fel încât:

Fac lucruri pe care mi-am dorit întotdeauna să le fac, dar greutatea m-a deranjat.

Ori de câte ori o persoană depășește un obstacol pe care îl are de mult timp, începe să pară prea ușor. Și apoi, ca și în cazul lui Polly, apare nedumerirea amânării îndelungate și a pierderii timpului. Acest lucru se datorează faptului că eforturile mici din viață ne aduc adesea o mare recompensă. Pentru Polly, nu este doar pierderea în greutate, ci sentimentul de a te simți bine în propria piele, de a avea mai multă energie și o mai bună stimă de sine. Și, după cum veți auzi de la ea, acest lucru îi oferă suficientă încredere pentru a continua să lupte pentru propriile sale vise.