Pastelurile înseamnă un amestec de două alimente super sănătoase - susan și miere. Au fost crescuți de la Homer și au o vechime de 6.000 de ani. Iată rețeta originală: 300 de grame de tahini - semințe de susan măcinate și 300 de miere pură. Se amestecă cele două ingrediente într-un vas ceramic. Uleiul care se formează pe suprafața amestecului de tahini poate fi turnat.
Interesant este faptul că cele două ingrediente sunt lichide, dar atunci când sunt amestecate, se obține o masă solidă, care poate fi modelată sub formă de pasteluri sau bile. Când amestecați, puteți adăuga și nuci crude zdrobite - nuci, migdale, arahide.
Pentru a folosi pastelul de susan și miere ca remediu, ar trebui să luați 2-3 bile pe zi. Sunt delicioase, dar ai grijă pentru că este o bombă energetică.
Combinația de susan și miere oferă organismului zinc, fier, fibre, magneziu, calciu, cupru, multe vitamine, în principal din grupa B - aproape toate ingredientele necesare pentru sănătatea corpului.
Utilizarea mierii și a susanului ajută la oboseala cronică, anxietatea și depresia și crește semnificativ libidoul la bărbați și femei.
- Pui cu susan și legume
- Salate organice de spelta Biomila - cereale integrale, cu sare si susan
- Odiseea lui Homer este cea mai influentă operă a civilizației - Via Pontica
- Rețete populare Astm - există un remediu!
- Lapte A2 - o nouă modă în alimentația sănătoasă