Două noi studii caută oportunitatea tentantă de a vă putea bucura într-o bună zi de beneficiile exercițiului fizic prin simpla înghițire a unei pastile în loc de turnare efectivă a transpirației în sala de gimnastică.

celulele musculare

Deși unele studii promit că va apărea o „pastilă de exercițiu” eficientă în viitor, rămâne întrebarea dacă un astfel de pas ar fi cu adevărat rezonabil.

Știința a aflat deja cum să mintem corpului pe care îl antrenăm

Cea mai încurajatoare a noii cercetări, publicată săptămâna aceasta în revista Nature Medicine, se bazează pe un studiu la scară largă anul trecut pe un subiect similar. În acesta, cercetătorii de la Institutul Scripps din Jupiter, Florida, au raportat o substanță chimică pe care au creat-o și au injectat-o ​​la șoareci obezi.

A crescut activarea unei proteine ​​numite REV-ERB, despre care se știe că controlează cel puțin parțial ciclul zi/noapte la animale, precum și ceasul biologic intern al acestora. Animalele injectate au pierdut în greutate, chiar și atunci când urmau o dietă bogată în grăsimi, iar nivelul lor de colesterol s-a îmbunătățit.

În mod neașteptat, șoarecii tratați cu această substanță au început, de asemenea, să consume mai mult oxigen în timpul zilei și au irosit cu aproximativ 5% mai multă energie decât șoarecii netratați, deși nu s-au mișcat mai mult decât ceilalți. De fapt, în majoritatea cazurilor sunt mai leneși și mai inactivi decât înainte de injecții.

Se pare că substanța lor a oferit un echivalent cu exercițiul, dar fără efort real.

Intrigați, cercetătorii Scripps, în parteneriat cu colegii de la Institutul Pasteur din Franța și alte institute, și-au propus să studieze ce face substanța chimică asupra mușchilor pentru a realiza acest „exercițiu fals”. Știau că substanța îmbunătățește efectele proteinei REV-ERB, dar până acum nimeni nu știa exact ce a făcut REV-ERB mușchilor.

Așa că au început prin crearea unei specii de șoareci care nu ar putea prezenta niveluri deosebit de ridicate de proteine ​​în celulele lor musculare.

Aceste animale s-au dovedit a fi un fel de „anti-sportivi”. Una dintre bazele exercițiilor fizice regulate este aceea că în mușchi crește numărul și activitatea mitocondriilor - structurile celulare care ajută la generarea de energie în timpul consumului de oxigen. Cu toate acestea, mușchii acestor animale conțineau disperat de puține mitocondrii.

Ca urmare, animalele au avut o rezistență redusă cu o capacitate maximă de oxigen - cu aproximativ 60% mai mică decât în ​​mod normal. Au fost epuizați pe o bandă de alergat cu mult înainte ca șoarecii de laborator neafectați de modificări.

Când, într-o parte separată a experimentului, cercetătorii au adăugat substanța la celulele musculare izolate de la șoareci „defecți”, celulele au început să producă mult mai mult REV-ERB. Aceste celule au început ulterior să creeze un număr mare de mitocondrii noi și să le îmbunătățească pe cele existente.

Forța și rezistența literalmente din nicăieri

În cele din urmă, cercetătorii au injectat substanța în șoareci sedentari, stimulând producția de REV-ERB dincolo de nivelurile tipice. Când au eliberat șoareci sedentari pe „benzi de alergat” miniaturale, au alergat semnificativ mai mult atât în ​​timp, cât și în distanță ”decât animalele netratate, scriu autorii, deși nu s-au antrenat în avans.

„Substanța funcționează cu siguranță ca un fel de imitație a exercițiilor fizice”, a declarat coautorul studiului, Thomas Burris, în prezent președinte al Departamentului de Farmacie și Științe Fiziologice de la Școala de Medicină de la Universitatea St. Louis.

Potrivit acestuia, nu este de neconceput la un moment dat în viitor ca un astfel de medicament să permită oamenilor, în special celor cu dizabilități sau incapacitate de exercițiu din cauza anumitor circumstanțe, să se bucure de beneficiile rezistenței fără efort.

Cu toate acestea, acest timp este destul de departe în viitor și multe întrebări rămân fără răspuns. Deocamdată nu este clar dacă este posibilă creșterea nivelului REV-ERB la persoanele sănătoase și dacă sportivii ar putea folosi substanța ca agent dopant.

Burris a comentat că alți oameni de știință care au publicat date despre potențialele „pastile de exercițiu” l-au avertizat să „se aștepte la apeluri telefonice ciudate” de la sportivi și echipele lor medicale.

Care ar putea fi consecințele unei astfel de „pilule de exercițiu”?

Preocuparea mai serioasă este dacă doar o pastilă poate spera să reproducă efectele fiziologice incredibil de complexe ale exercițiilor fizice și dacă nu încercăm să creăm o astfel de pastilă nu suntem expuși riscului unor consecințe neașteptate.

Această întrebare oferă ocazia unui nou studiu publicat luna aceasta în PLoS Biology. În el, oamenii de știință de la Washington Medical University din St. Louis au încercat să reproducă studiile anterioare. Au arătat că doze mari de resveratrol - o substanță chimică abundentă în straturile de suprafață ale strugurilor și vinului roșu - au crescut formarea de noi mitocondrii în celulele musculare izolate prin imitarea exercițiului.

În urma acestor studii anterioare, resveratrolul a fost anunțat și ca o modalitate de a imita transpirația în sala de sport.

Cu toate acestea, noul studiu a dezamăgit cercetătorii - au dat șobolani și șoareci niveluri acceptabile din punct de vedere medical de resveratrol, dar animalele nu mai prezentau mitocondrii.

„Doar doze extrem de mari de resveratrol conduc la o creștere a numărului de mitocondrii. Din păcate, la astfel de doze exagerate, substanța are un „efect toxic”, a spus dr. John Holosi, coautor al studiului și profesor de medicină la Universitatea din Washington. Acesta „otrăvește doi dintre pașii” asociați cu dezvoltarea funcției mitocondriale sănătoase, spune Holosi.

Totuși, visul unei condiții fizice fără efort rămâne ademenitor pentru mulți

"Știu că există probabil o mulțime de oameni care ar prefera să ia o pastilă decât să alerge câțiva kilometri", a spus Barris. Potrivit lui, totuși, scopul fundamental al acestei cercetări și al altor cercetări similare este de a sprijini pe cei care sunt incapabili să mențină forma fizică, nu pe cei care refuză să o facă.

„Exercițiul are beneficii imense pentru sănătate”, concluzionează el, dar „niciun medicament nu îl poate recrea complet”. Ceea ce înseamnă că o plimbare bună, alergare sau înot nu vor putea fi reduse niciodată la o tabletă într-un blister disponibil la farmacie.