Expresia „Ochii flămânzi nu dorm” este obișnuită în zilele noastre.Sentimentul de foame și stomacul gol este neplăcut și uneori interferează cu viața noastră zilnică normală.
Iată patru lucruri de evitat pe stomacul gol:
Bând ceai și cafea
Fiecare a doua persoană ia aceste băuturi pe stomacul gol dimineața. Consumul de cafea pe stomacul gol crește aciditatea, ceea ce duce la tulburări de stomac și disconfort pe tot parcursul zilei. A lua ceai pe stomacul gol poate suprima secreția de suc gastric.
Luarea de medicamente
Deși unele medicamente sunt administrate pe stomacul gol, pentru majoritatea este contraindicat. Luarea pilulei pe stomacul gol poate duce la greață și ulcere.
Consumul de alcool
Alcoolul se răspândește rapid în sânge și provoacă dilatarea vaselor de sânge. Acest lucru duce la scăderea ritmului cardiac și a tensiunii arteriale.
Călătorie pe apă
Călătoria pe stomacul gol poate duce la rău de mare. În plus, ar trebui să evitați băuturile carbogazoase, broccoli, conopida și varza de Bruxelles pe drum.
- Alimente care nu trebuie consumate pe stomacul gol
- Alimente pe care ar trebui și nu ar trebui să le consumați pe stomacul gol
- Alimente de mâncat și NU de mâncat pe stomacul gol - Sunrising Life
- Alimente sănătoase de mâncat pe stomacul gol
- Lucrurile bune se fac pe stomacul gol! Sănătos în fiecare zi - vestea sănătății și bunăstării