recenzii

Recenzii de proteine ​​din mazăre

În calitate de culturist bine informat, știți probabil că cumpărarea unei găleți de pulbere de proteine ​​din zer ca sursă majoră de scuturare de proteine ​​nu este suficientă pentru a obține rezultate optime.

Alte pulberi de proteine ​​precum cazeina, soia și oul oferă beneficii pe care zerul nu le oferă și interacționează între ele pentru a îmbunătăți rezultatele.

Acest lucru se datorează diferitelor profiluri de aminoacizi ale diferitelor proteine ​​și peptide (fragmente mici de proteine) pe care le conțin. Ele cresc fluxul sanguin și accelerează metabolismul. Acum este timpul să adăugați un alt tip de proteine ​​la arsenalul dvs. - proteina de mazăre .

Preț proteine ​​mazăre

⇒Toate laboratoarele naturale Haya izolate de proteine ​​de mazăre 500 gr, care este o proteină de mazăre 100% naturală și are certificat GMP.

Beneficii ale proteinelor din mazăre

Desigur, proteine ​​vegetale categorie, sunt în general cu valoare biologică mai mică decât proteinele animale și din lapte. Când vine vorba de izolatul de proteine ​​de mazăre, acest lucru nu este deloc cazul. Dintr-o formă concentrată de proteine ​​de aproximativ 6% în mazăre proaspătă, până la aproximativ 90% în izolat de pulbere de proteină de mazăre. Mazărea este săracă în aminoacizi esențiali metionină, dar sub formă de pulbere de proteine ​​produsul are aproape la fel de multă metionină ca și proteina din soia, eficientă și pentru construirea mușchilor. Proteina de mazăre este un reprezentant al proteinelor lente. Proteina de mazăre are multe avantaje: este ușor de digerat (studiile arată digestibilitate peste 90%), are un gust plăcut, este o sursă hipoalergenică de proteine, are un profil de aminoacizi foarte bun și oferă organismului probiotice.

Să fie făcut proteine ​​de mazăre cultivatorii folosesc mazăre verde, uscată și împărțită în două. Legumele sunt măcinate și din acesta se extrage un concentrat. Majoritatea carbohidraților sunt îndepărtați printr-un proces special de extracție și purificare, al cărui rezultat este proteina aproape pură. Proteina de mazăre are un conținut mai mare de arginină decât zerul, cazeina, oul și proteina din soia. În plus, conține mai multă glutamină decât zerul și proteinele din ouă și este mai bogată în BCAA decât soia, comparativ cu zerul, cazeina și proteinele din ouă.

Proteina de mazăre conține multă arginină, care este importantă pentru creșterea oxidului de azot. Oxidul nitric este baza unei recuperări mai bune, dilată vasele de sânge, furnizând astfel mai mult sânge, respectiv substanțe nutritive importante. Oxigenul și hormonii anabolici, care sunt îmbunătățiți, îmbunătățesc dezvoltarea musculară, ceea ce face ca proteinele din mazăre să fie excelente pentru un shake pre-antrenament. Faptul că este bogat în BCAA și glutamina îl face și mai potrivit și înseamnă că este o alegere bună pentru un shake post-antrenament și în orice moment al zilei. Pulberea de proteine ​​din mazăre, deoarece este pe bază de plante și hipoalergenică, este un supliment excelent pentru vegetarieni care nu doresc să consume proteine ​​din zer sau cazeină, deoarece sunt derivate din lapte. Este util și pentru persoanele cu alergii alimentare la soia sau la produsele lactate. Culturistii care mănâncă carne îl vor găsi util datorită profilului său excelent de aminoacizi.

Desigur, nu vă sugerăm să aruncați găleata de proteine ​​din zer, ci să adăugați aproximativ 10 grame de proteină de mazăre la shake-urile pe care le consumați în prezent pentru a obține mai multă glutamină, arginină și BCAA.!

Conținutul de proteine ​​din mazăre

AMINOACIZI DIN PROTEINA DE MĂZĂRĂ

Acest tabel compară analiza aminoacizilor selectați în 100 g. proteine ​​din mazăre, proteine ​​din zer, cazeină, ou și soia .