Indiferent dacă sunteți activ sau pur și simplu faceți exerciții fizice atunci când aveți puțin mai mult timp liber, procesorul Motion încorporat de pe iPhone vă poate fi de mare ajutor. Dezvoltarea este capabilă să măsoare automat fiecare pas pe care îl faceți, dar pentru aceasta va trebui să faceți o mică ajustare care nu vă va îngreuna în niciun fel.
Vă reamintim că aplicația Health inclusă vă poate furniza date destul de exacte despre activitatea dvs. zilnică, distanța parcursă, pașii parcurși etc. Pentru a activa caracteristica utilă, deschideți mai întâi Setări, apoi Confidențialitate și introduceți Motion & Fitness. Tot ce trebuie să faceți este să activați urmărirea fitnessului, să treceți la Sănătate și să introduceți mai multe informații despre dvs., cum ar fi vârsta și înălțimea, dacă nu ați făcut-o deja.
Probabil că ați testat deja această caracteristică pe iPhone, dar dacă doriți să obțineți informații mai detaliate despre activitatea dvs. sportivă, descărcați doar Pedometer ++. Dezvoltarea Cross Forward Consulting necesită ca iOS să aveți cel puțin versiunea 9 și să ocupați doar 10 megabytes din memoria gratuită, dar în schimb vă va arăta puțin mai mulți parametri decât pașii pe care i-ați făcut într-o perioadă de timp și distanţă.
Pentru a vedea exact câte calorii ați ars într-o anumită perioadă, cât ați fost în mișcare sau viteza medie, trebuie doar să căutați Pedometer ++ în App Store sau să vizitați acest link și să descărcați gratuit dezvoltarea utilă. De asemenea, puteți profita de mai multe achiziții prin intermediul aplicației, care vă va prezenta sfaturi utile, în funcție de activitatea dvs., dar acest pas nu este obligatoriu în niciun fel.
Puteți afla mai multe despre aplicația Health inclusă pe iOS accesând acest link.
- 10 activități care ard mai multe calorii decât alergatul
- Un sărut echivalează cu 6 calorii mai puțin și cu 1 minut mai multă viață
- 10 activități care ard mai multe calorii decât alergatul
- Cu 385 de calorii mai mult dacă nu dormim
- 4 motive sănătoase pentru a mânca mai multe măsline în fiecare zi