Am fost cu toții în pat încercând să adormim, așa că nu ne simțim îngrozitori a doua zi dimineață.
Și atunci nici numărarea oilor, nici ceaiurilor din plante nu ajută, să nu mai vorbim de navigarea pe Facebook.
Cu toate acestea, atunci când lucrezi în armată și ai dificultăți de somn, problema devine și mai gravă. Deci nu este de mirare că armata are tehnici speciale, cu care să nu se lipsească de odihnă.
Horoscopul anual pentru 2021 pe Edna.bg.!
Una dintre ele este descrisă în carte „Odihnește-te și câștigă: să te ocupi de campion”, scris de Lloyd Bud Winter - un antrenor care a antrenat 27 de campioni olimpici americani în cariera sa de 29 de ani.
Printre măsurile luate se numără următoarele o tehnică care permite armatei să adoarmă pe vreme negativă. Ea are o rată de succes de 96% după 6 săptămâni de practică, deci începeți să exersați și aveți puțină răbdare să simțiți efectul.
.html "height =" 400 "width =" 100% "frameborder =" 0 "scrolling =" no ">
- Desert care se face în 5 minute, iar gustul său durează pentru totdeauna și îl poți mânca chiar și atunci când ești
- Desert care se face în 5 minute, iar gustul său durează pentru totdeauna și îl poți mânca chiar și atunci când ești
- Dieta ne întristează - Sănătos - Dietele
- Eddie Redmain - de la Stephen Hawking la un bărbat care își schimbă sexul - Morning Newspaper
- Dietele și alimentația sănătoasă