Sarcina este un moment în care îți hrănești atât corpul, cât și pe cel al omulețului care se formează în tine. Fără îndoială, cu cât ești mai bună formă când rămâi însărcinată, cu atât mai bine. De aceea este bine să te gândești la o curățare revigorantă a corpului înainte de a rămâne însărcinată. Dacă atât dumneavoastră, cât și partenerul dvs. vă implicați și mai bine în acest efort răcoritor.

corpul

Sarcina este un moment în care vă hrăniți atât corpul,
la fel și cel al omulețului care se formează în tine. Fără îndoială,
cu cât ești mai bună formă când rămâi însărcinată, cu atât mai bine.
De aceea este bine să te gândești la o curățare revigorantă a corpului înainte de a rămâne însărcinată. Dacă atât dumneavoastră, cât și partenerul dvs. vă implicați și mai bine în acest efort răcoritor.

Purificarea corpului este necesară în diferite grade pentru oameni
cu un stil de viață diferit. De exemplu, dacă locuiți într-un sat sau măcar consumați produse ecologice, precum și dacă stresul din viața de zi cu zi este relativ mic, atunci aveți noroc. Cu toate acestea, dacă acest lucru nu este cazul și ritmul tău de viață este adesea asociat cu mult stres, neregulat
și alimentație necorespunzătoare, consumând orice îți iese în cale,
nu ar fi rău să ne gândim serios la schimbare.

Purificarea corpului este una dintre cele mai importante etape în pregătire
pentru sarcină. Este important să scapi de corp de orice toxine,
ceea ce îți va oferi noi forțe pentru viitoarea sarcină,
vă va întări imunitatea, vă va îmbunătăți statutul corpului în ansamblu,
deoarece va avea un efect benefic asupra stării tale psihologice.

Cel mai bine este să faceți o astfel de curățenie cu 3 luni înainte de a începe să încercați să aveți un copil și va fi și mai bine dacă puteți combina curățenia cu o vacanță în afara orașului mare, într-un loc care vă încarcă și vă scutește de stres. Dacă aveți ocazia, puteți utiliza și serviciile clinicilor specializate, care efectuează proceduri similare cu o durată de la 5 la 21 de zile.

Pe Internet puteți găsi multe idei pentru curățarea corpului. Vă vom oferi un ghid cu 10 alimente care ajută la curățarea corpului:


Lămâi

Conțin cantități mari de vitamina C și sunt un remediu excelent
pentru detoxifierea ficatului.


Usturoi
(proaspăt, fără pudră)

Curăță bacteriile dăunătoare, paraziții intestinali și virusurile din organism, în special din sânge și intestine. Are proprietăți anti-cancer și antioxidante, este bun pentru curățarea căilor respiratorii, a plămânilor și a sinusurilor.


Afine

Blochează bacteriile din tractul urinar și ajută la prevenirea infecțiilor. Au și proprietăți antivirale. Ajută la reducerea stresului.


Varză

Curăță tractul digestiv, neutralizează unii dintre compușii nocivi găsiți în fumul de țigară (și secundar). Contribuie la îmbunătățirea capacității ficatului de detoxifiere.


Țelină și semințe de țelină

Excelente pentru purificarea sângelui, acestea conțin mulți compuși anti-cancer care ajută la detoxifierea celulelor canceroase din organism. Sunt deosebit de bune pentru detoxifierea substanțelor din fumul de țigară.


Semințe de in și ulei de in

Acestea sunt saturate cu acizi grași Omega-3, care sunt esențiali pentru multe funcții de curățare a întregului corp.


Avocado

Scade colesterolul, dilată vasele de sânge prin blocarea toxinelor care distrug arterele. Blochează cel puțin treizeci de agenți cancerigeni diferiți, ajutând la detoxifierea ficatului.


Sfecla

Un demachiant excelent pentru sânge și ficat.


Alge

Ele ajută la eliminarea metalelor grele și a deșeurilor radioactive din organism. Sunt bogate în minerale și oligoelemente.


Merele

Ajutați la expulzarea metalelor grele din corp, la îndepărtarea și descompunerea toxinelor din intestine.