Potrivit profesorilor din est, acupunctura ajută la restabilirea echilibrului în corpul uman, atât fizic, cât și mental. Este potrivit pentru situații de stres, insomnie, depresie, precum și diverse probleme de sănătate, cum ar fi migrene, sinuzite și convulsii.

ușor

Dar mulți dintre cei care au încercat-o raportează, de asemenea, un alt efect foarte pozitiv al practicii, și anume pierderea în greutate. Rezultatele promise sunt în medie 3-4 într-o lună, fără a vă schimba drastic dieta sau a vă crește activitatea fizică.

Elimină cauzele umplerii

Acupuncturista Catherine Vermeer explică faptul că procedura nu duce la pierderea în greutate în sine, ci activează funcția glandelor endocrine, stabilizează echilibrul hormonal din organism și echilibrează nivelurile de zahăr din sânge, care sunt adesea cauza unor dureri de foame incontrolabile. Prin urmare, pierderea în greutate cu acupunctura are de fapt un efect de lungă durată și nu este urmată de un efect yo-yo. „Procedura nu supune corpul pierderii în greutate din cauza privării, ca în dietele restrictive”, explică Vermeer, „ci„ remediază ”mecanismele din organism care au fost cauza creșterii în greutate nesănătoase.”.

Atunci când faceți o sesiune de acupunctură, al cărei scop principal este creșterea metabolismului și pierderea în greutate, atunci specialistul pune ace pe puncte speciale ale corpului responsabile de ficat, rinichi, intestine.

Fără durere

Experții subliniază că o astfel de sesiune durează aproximativ 20-30 de minute și practicantul nu ar trebui să simtă nici o durere. În prezența unui astfel de lucru este necesar să vă opriți și să căutați motivul pentru acest lucru. „Uneori, începând o sesiune de slăbire, pacienții găsesc o altă problemă mai gravă la care trebuie să lucreze”, a spus Catherine Vermeer. Cu toate acestea, odată rezolvată această problemă, se dovedește că pacientul s-a despărțit de alte efecte secundare - cum ar fi migrenele, durerea și excesul de greutate. Și în alte cazuri, pacienții au o problemă specifică, uneori chiar pur mentală - stres sau depresie. Și în timpul ședințelor găsesc un efect pozitiv - pierderea în greutate.

Unii pacienți care au încercat acupunctura spun că i-a ajutat să facă față crizelor foamei, dorinței de a consuma în mod constant dulciuri, precum și faimoasei diete nocturne.

Experienta personala

O femeie de 46 de ani a spus: „Datorită acupuncturii, am reușit să fac față crizei de foame incontrolabile care m-au cuprins înainte de ciclu. Înainte, de câte ori eram sub stres, aveam nevoie de mâncare, iar acum - de acupunctură. Numai în primele trei săptămâni de ședințe am reușit nu numai să reduc semnificativ cantitatea de zahăr, dar și să slăbesc trei kilograme.

    Cuvinte cheie:
  • acupunctura
  • pierdere în greutate
  • foame
  • depresie
  • sesiune
  • migrenă

Diete dulci/de top

Dietele keto sunt cel mai bun regim de slăbire

Nutriția ketogenică este un tip de dietă care se bazează pe un consum mult redus de alimente cu carbohidrați și pe un aport crescut de alimente care conțin grăsimi. Ce este această dietă

Modalități de slăbire ușoară după vacanță

Ziarul Independent oferă șase modalități ușoare de a face față kilogramelor în plus pe care le-am câștigat în timpul sărbătorilor. Jurnal alimentar Acest lucru vă va ajuta în două direcții: prima

8 obiceiuri de slăbit de care toată lumea ar trebui să fie conștienți

Indiferent dacă suntem într-o formă fizică excelentă sau dorim să slăbim câteva kilograme, trebuie să fim conștienți de faptul că este bine să rămânem la obiceiuri alimentare sănătoase.

3 motive pentru lipsa rezultatelor în pierderea în greutate și cum să le evitați

Există momente în respectarea fiecărui regim și program, când credeți că lumea este împotriva voastră ... Numărați calorii, dați tot ce puteți în sala de sport, ați declarat război dulciurilor și băuturilor răcoritoare și

20 de modalități de slăbit după vacanță

După masa cea mare vin promisiunile mari. Anul acesta nu este imposibil ca diversitatea să ne îndeplinească cu adevărat intenția de a slăbi. Iată 20 de sfaturi

Dieta cu iaurt pierde 6 kg în 5 zile

O dietă pe bază de iaurt, legume și bulion ușor de pui ajută la formarea rapidă și oferă organismului nutrienți. Prima zi. Este recomandat să consumați doar iaurt