Oglindă, oglindă, spune-i! Sunt vizibile aceste inele? Vara este aproape aici și plajele fierbinți ne vor ispiti din ce în ce mai mult. Iarna ne-am mișcat de obicei mai puțin și am mâncat mai mult și inelele acumulate au început să apară. De aceea este bine să ne punem în formă și să nu ne întrebăm dacă costumul de baie ne va potrivi sau dacă ar trebui să comandăm unul nou, într-o dimensiune mai mare.

ușor

Nu suntem fani ai dietelor epuizante, deoarece credem că ar prefera să ne dăuneze corpului și să ne facă să ne simțim inconfortabili și destul de răi.

Deși mulți oameni cred că ar fi greu să slăbești, se dovedește că, cu puțin efort, perseverență și nutriție adecvată, se pot întâmpla minuni. Doriți să reduceți circumferința coapselor și să pierdeți multe grăsimi acumulate în timpul iernii? O băutură pe care o puteți pregăti acasă vine în ajutor. Nu va fi scump, dar cu siguranță va fi eficient.
Este o băutură din semințe de in. Pe lângă faptul că este 100% natural și fără substanțe chimice, este ușor de preparat.

Inul este unul dintre cele mai apreciate produse de către medici și nutriționiști. Scade nivelul zahărului din sânge și, prin urmare, pofta de mâncare. Pe lângă faptul că este utilizat pentru ameliorarea diferitelor dureri, semințele de in au un efect de curățare și relaxare. Cu băutura din semințe de in, îți vei îmbunătăți silueta, vei pierde în greutate și corpul tău va fi curățat de multe toxine și paraziți.

Cum se face o băutură din semințe de in cu efect de slăbire:

  • Într-un recipient adecvat cu capac, puneți 3 linguri de semințe de in și turnați 1 litru de apă clocotită.
  • Se lasă să stea pentru seară și a doua zi băutura este gata pentru consum.
  • Bea 3-4 pahare pe zi înainte de mese. Puteți aplica procedura timp de 10 zile.
  • Apoi faceți o pauză de 10 zile și puteți începe din nou cu procedura.

În timpul dietei, beți mai multă apă și mișcați-vă. Un stil de viață sedentar duce la creșterea în greutate.

Atenţie! Această dietă cu semințe de in nu este recomandată persoanelor cu probleme hepatice sau renale.

Ai găsit informații utile?
Împărtășiți-l cu prietenii!

„1001 idei” oferă sfaturi utile, trucuri și idei pentru o viață mai bună. O mulțime de idei despre cum să vă transformați casa într-o zonă de confort funcțională și primitoare. Sfaturi practice și inspirații pentru mobilierul de grădină și decor. Fă-o singur - plăcerea de a crea cu propriile mâini. Majoritatea sfaturilor din „1000 de idei” au fost testate de noi sau trimise de cititori.