Dacă aveți întrebări, ne puteți contacta sau scrie la noi.

care

Care este diferența dintre anxietatea depresiei de panică

Contrar credinței că psihiatrii tratează în principal pacienții cu schizofrenie și tulburare bipolară, care sunt adesea insultați ca nebuni, nebuni, nebuni etc., de fapt, aceste două grupuri de tulburări sunt o mică parte din toată suferința pe care psihiatria modernă o poate ajuta. . Cel mai adesea în practica noastră psihiatrii se confruntă cu anxietate - depresie și tulburări de panică. Fiecare a patra persoană de pe planetă, aproximativ 25%, cel puțin o dată în viață, a îndeplinit criteriile pentru diagnosticarea oricărei tulburări de anxietate sau depresive.

Iată care sunt simptomele generale ale anxietății - depresie - atacuri de panică

Anxietate - așteptându-se să se întâmple ceva rău în viitorul apropiat. Simptomele sunt mentale și somatice (fizice).

Simptome mentale - tensiune, este dificil de concentrat din cauza căreia întâmpinăm dificultăți în munca noastră, mai ales dacă necesită încărcătură mentală. Totul ne irită, de multe ori explodăm și intrăm în conflict cu ceilalți. Tresărim mai des.

Simptome somatice - Deoarece sistemul nervos ajunge la fiecare celulă a corpului uman atunci când este stresat, afectează toate organele și sistemele. Tensiunea ne poate face să simțim dureri pe tot corpul: dureri de cap, dureri în abdomen, mușchi și articulații etc. În plus, putem simți amețeli, palpitații, dificultăți de respirație, tremurături, greață și multe altele. Dacă avem o boală fizică cronică, aceasta va fi exacerbată de stres. De exemplu, dacă suferiți de hipertensiune arterială, gastrită cronică, diabet etc. Cu alte cuvinte, anxietatea ne lovește acolo unde este punctul slab. Aceste simptome ne conduc de obicei la interniști care nu găsesc nimic deranjant.

Depresie - Există mai multe simptome majore:

Simțindu-se trist. În cel mai rău caz, durerea poate fi comparată cu starea emoțională în care cădem când un membru al familiei moare. Știi cât de rea este depresia.

Nu experiența plăcerii. Ceea ce ne oferea plăcere nu ne mai este indiferent. De exemplu, dacă ne obișnuiam să ne plimbăm cu prietenii pe malul mării, nu ne mai oferă plăcere.

Vinovăţie. De obicei ne simțim vinovați de vechile nelegiuiri față de cineva apropiat. În cel mai rău moment, pacienții simt că merită o pedeapsă severă pentru aceste păcate.

Lipsa de energie. Ne simțim slabi, tot ceea ce am făcut până acum cu ușurință necesită mult efort. Din acest motiv, este dificil sau imposibil să ne descurcăm cu îndatoririle noastre zilnice acasă și la locul de muncă.

Gândire lentă. Luăm cu greu decizii, rezolvăm probleme cu greu, ne organizăm cu greu.

Scăderea apetitului și a libidoului - scăderea apetitului duce la scăderea în greutate. Este considerat un simptom semnificativ dacă am pierdut 5% sau mai mult în ultima lună fără a încerca să ținem o dietă.

Atacuri de panica - fără niciun motiv aparent, sunteți calm (de exemplu, faceți ceva pe computer, vizionați un film etc.), brusc există o tensiune puternică, însoțită de diverse plângeri somatice (cefalee, palpitații, dificultăți de respirație, tremurături, etc.), precum și sentimentul că mori, că înnebunești, că pierzi controlul. Apelezi deseori o ambulanță pentru că simți că mori. Cele mai puternice simptome durează aproximativ 10-15 minute, apoi dispar spontan. Este important ca atacurile de panică să vină atunci când ești calm. Când nu aveți o criză, de multe ori aveți așteptarea neplăcută de „a nu mai avea o criză”. Puteți evita anumite situații, locuri în care există o mulțime de oameni, în care nu puteți ieși rapid (supermarketuri, mall-uri, mijloace de transport în comun etc.)

Probabil că toată lumea a căzut în astfel de condiții, dar numai asta nu este suficient pentru a pune un diagnostic din spectrul anxietate-depresiv. Fiecare persoană vie este uneori tristă, anxioasă sau panicată, uneori fără niciun motiv. Pentru a decide că aveți nevoie de tratament, trebuie mai întâi să punem diagnosticul adecvat și, pentru a face un diagnostic, trebuie să îndepliniți criteriile relevante pentru acest diagnostic în revizuirea Clasificării internaționale a bolilor 10. Dacă nu îndepliniți criteriile, nu există niciun motiv pentru a efectua tratamentul. Diagnosticul și tratamentul necesită cunoștințe specifice și aprofundate în domeniul psihiatriei, care necesită calificări adecvate. Nu încercați să vă diagnosticați și nu vă încredeți în mătușa Penka la etajul patru, chiar dacă acesta din urmă este înțeleptul din bloc. Dacă aveți încredere într-un specialist care nu este psihiatru, este posibil să fiți diagnosticat greșit și să vi se ofere un tratament care nu este adecvat pentru starea dumneavoastră. Sau invers, este posibil să aveți de fapt o afecțiune depresivă, dar vă pot asigura că nu există nimic care să întârzie tratamentul.

Am avut un caz când o tânără de 20 de ani a dezvoltat schizofrenie și, din păcate, a dat peste un neurolog care, fără o calificare în acest domeniu, i-a prescris rapid un antidepresiv (antidepresivele sunt absolut contraindicate în schizofrenie), drept urmare fata a devenit atât de înrăutățită încât a trebuit să fie internată într-o secție de psihiatrie. Prin urmare, dacă aveți plângeri de anxietate, depresie sau atacuri de panică, nu aveți încredere în persoanele care știu puțin despre psihiatrie, ele sunt mult mai periculoase decât persoanele care nu știu nimic.

Iată una antet pe care o puteți completa după fiecare atac de panică și o puteți da psihiatrului sau psihoterapeutului.

Și încă unul antet pe care le poți umple în fiecare seară înainte de culcare. Aici completați numerele de pe scară, cât de anxios, deprimat sau cât de mult vă așteptați să aveți un nou atac în ziua trecută, ținând cont de diferențele dintre aceste condiții. Cu ajutorul acestor scale puteți urmări unde vă deplasați - indiferent dacă vă îmbunătățiți, vă deteriorați sau nu vă schimbați.