Astăzi voi scrie despre o problemă cu care se confruntă multe femei. Mi-a trebuit mai mult de doi ani să-l depășesc și, în cele din urmă, nu a funcționat așa cum am vrut, așa că am decis să-l privesc dintr-un unghi diferit și să îl gestionez diferit.

frumoase

Fiecare dintre noi femei vrea să fie subțiri, frumoase, plăcute și dorite. Mulți dintre noi sunt supuși unor diete, exerciții și proceduri foarte dureroase pentru a obține rezultatul dorit și acest lucru este lăudabil.

Dar există o altă parte a femeilor, inclusiv eu, care, în ciuda eforturilor (poate cei mai persistenți dintre noi vor spune că sunt insuficiente și au nevoie de mult mai mult), nu reușesc să obțină rezultatele dorite și acest lucru le face să își piardă încrederea, încrederea în sine și scăderea multă a stimei de sine.

Apoi am început să mă uit la fetele care erau slabe, cum se simțeau, erau fericite, aveau tot ce își doreau? Am început să întreb ce le lipsește, la ce visează, ce îi îngrijorează? Toate răspunsurile au fost mai mult sau mai puțin într-o singură direcție - au vrut să fie plăcute la fel de mult ca și eu, deși nu aveau 10 kilograme în plus. Ei, ca și mine, s-au îndoit de frumusețea lor fără un motiv aparent. Au vrut să fie iubiți, să aibă un bărbat pe care să se poată baza, să aibă siguranță, să aibă copii, o familie, o carieră de succes. Concluzia: "Am avut de toate, în afară de corpul perfect, și până la urmă nu am fost singura persoană" grasă "din lume!"

Ei bine, era timpul pentru o schimbare, dar de data aceasta pentru suflet, nu pentru corp. mi-am spus mie însumi „Ce contează un corp perfect dacă te poți simți încă nefericit, singur și nemulțumit de viața cu el?” Sunt mulțumit de ceea ce am, indiferent de kilogramele în plus. Datorită lor, am început să caut răspunsuri la întrebări pe care nu mi le-aș fi pus înainte, am făcut o listă cu lucrurile bune pe care le am în ciuda lor, iar această listă nu a fost deloc mică. Datorită lor, am găsit în mine calități pe care nu presupuneam că le posed. Am început să privesc frumusețea, refractată prin fericire și dragoste, nu prin imaginea ei fizică. Unii ar putea spune acum: „Aceasta, incapabilă să slăbească, începe să se filosofeze și să se înșele că a fi cu un corp bun nu este important” și poate vor avea dreptate.! Nu știu unde este adevărul, dar vreau să am ceva mai multă încredere în sine, să nu-mi fac griji pentru corpul nostru, dar să nu fiu complet iresponsabil față de ei, să ne iubim, indiferent că nu suntem perfect. Să căutăm alte calități cu care să fim valoroși și diferiți, să arătăm o altă latură a noastră, pentru care să fim plăcuți și speciali. Și cel mai important, să ne placă, dar cu adevărat! Să fim în armonie cu noi înșine, să zâmbim, să fim fermecători!

Fetelor, suntem frumoși când o simțim cu inima, nu când o vedem în oglindă, când ochii noștri strălucesc și arată lumii că iubim și acceptăm femeile.!

Nevi Bodjukova este consultant de familie și consultant certificat la „Society for Positive Psychotherapy in Bulgaria”.