1. faptul că se consumă doar fructe și sucuri de fructe până la 12 ore nu pare potrivit pentru copii, dar m-am întrebat dacă nu este mai bine să dai fructele pe stomacul gol, cu 20-30 de minute înainte de a mânca, și nu ca desert.

separate

Niya nu are niciun regim pentru hrana solidă astăzi, de exemplu, micul dejun la 9, la 10 a adormit și este încă adormit/este deja 13:10 /. Nu voi alerga să o trezesc, pentru că trebuie să mănânce la 12 ani!

Nu mănânc separat și, prin urmare, nu impun copilului meu un astfel de regim. Dar mănânc mereu fructe pe stomacul gol înainte de a mânca (mănânc adesea doar o banană la micul dejun și mai târziu mănânc altceva). Îmi place ideea de fructe până la prânz, dar tocmai pentru că nici eu nu o fac, nu aș aplica-o unui copil.
Când a crescut și am trecut la 4 mese (avem ceva de genul unei diete, dar NU mă trezesc să mănânc) am încercat să dau fructele cu 20-30 de minute înainte de a mânca => dar era plină, fie că era 1/3 banane sau 1/4 măr și nu a mâncat după aceea. În plus, a existat o „agățare” constantă pe blatul bucătăriei. Așa că, deocamdată, am rezolvat problema, deoarece micul dejun de după-amiază este fructe pure - în bucăți sau piure. Le dau practic pe stomacul gol pentru că au trecut 4-4 și 1/2 ore de la prânz.

În ceea ce privește dietele, mi-a plăcut ideea de a mânca „în zonă”, unde grăsimile, carbohidrații și proteinele sunt combinate, dar într-un anumit raport în funcție de greutatea fiecărui individ. Am încercat să aplic sistemul, dar inexplicabil pentru mine primesc o cantitate imensă de mâncare pentru o zi, pe care în practică nu o pot lua. Ei bine, mănânc când îmi vine să mănânc .

Tema nutriției separate pentru copii mă entuziasmează foarte mult, așa că, dacă nu vă deranjează, îl voi „reînnoi” cu câteva întrebări.
Am mâncat separat până la sarcină, intenționez să mă întorc din nou la ea și vreau ca copilul meu să mănânce așa. De aceea am încercat: la 6 luni am hrănit-o consecutiv cu piure de fructe, piure de legume, terci ca piureul de fructe pe care l-am dat între mese, piure de legume - pe principiile nutriției separate doar de legume compatibile fără lapte, terci - și fără lapte . Acest regim a persistat o perioadă de timp, după care bebelușul a început să refuze piureul de legume, apoi s-a îmbolnăvit - a refuzat totul (a fost alăptat doar aproximativ o săptămână). În cele din urmă, la consultație a pierdut 180 g. Doctorul a spus că se datorează bolii, dar ceva mă deranjează încă în interior - poate că era din dietă și mai exact din faptul că nu am pus lapte în piureul de legume și terci și, de fapt, pe zi aveam 2, maximum 3 hrăniri + 2 mese fără lactate.

Sunt îngrijorat dacă am greșit undeva cu această dietă!

De aceea mă adresez la voi cu întrebările:
La ce vârstă să începeți hrănirea separată pentru copii (copii)? Este posibil de la bun început, la sursa de alimentare? Și în ce anume ar trebui exprimată această dietă separată, dat fiind că până la un an laptele (laptele matern) este aportul principal al fiecărei mese? Sau nu:. începând cu carnea, eram complet confuz?

Poate că a durat prea mult, dar sper să aveți răbdare, pentru că într-adevăr am nevoie de sfaturi și clarificări.

De aceea mă adresez la voi cu întrebările:
La ce vârstă să începeți hrănirea separată pentru copii (copii)? Este posibil de la bun început, la sursa de alimentare? Și ce anume ar trebui să fie această dietă separată, având în vedere că laptele (laptele matern) este aportul principal al fiecărei mese timp de până la un an? Sau nu:. începând cu carnea, eram complet confuz?

Poate că a durat prea mult, dar sper să aveți răbdare, pentru că într-adevăr am nevoie de sfaturi și clarificări.

Nu am auzit/citit medicii pediatri recomandă mese separate pentru copii, darămite bebeluși. Vă rugăm, dacă cineva are informații științifice despre astfel de recomandări, indicați unde să le găsiți.

Nu știu ce ți-a îmbolnăvit copilul, dar nu este de mirare că o dietă separată a afectat pierderea în greutate. Unul dintre rezultatele acestui tip de dietă este pierderea în greutate. De asemenea, 2-3 hrăniri pe zi mi se par insuficiente.

Noi, mamele din acest forum, suntem abia competenți în ceea ce privește hrănirea separată a bebelușilor și copiilor. Dacă doriți cu adevărat să aflați mai multe dintr-o sursă de încredere, consultați pediatrii, nutriționiștii și gastroenterologii cu privire la această problemă.