Schimbați produsele cosmetice și faceți mici, dar importante schimbări în dieta dumneavoastră. Acest lucru vă va menține pielea suplă și frumoasă mai mult timp

  • perfectă

    După vârsta de 40 de ani, femeile au pielea mai uscată pe corp, predispusă la cădere.

    Elasticitatea sa scade, nevoia de îngrijire regulată pentru hidratare și hrană este palpabilă. Dacă ai peste 40 de ani sau te apropii de această etapă a vieții tale, îți împărtășim câteva reguli de bază pentru pielea elastică, moale și vibrantă a corpului.

    Evitați fluctuațiile bruște de greutate. Pielea nu mai este atât de elastică și după o slăbire accentuată este mai predispusă la cădere, în timp ce cu o creștere bruscă în greutate riscați să „crească” vergeturile. Prin urmare, regula unu după 40 de ani nu este să vă permită să vă îngrășați brusc, precum și să nu urmați diete drastice.

    Hidratare zilnică. Dacă ați pierdut anterior loțiunea de corp după duș, la 40 de ani pielea este mai uscată și are nevoie de hidratare de fiecare dată.

    O atenție specială pentru zonele cele mai uscate. Pielea din zonele cele mai uscate ale corpului devine și mai uscată odată cu îmbătrânirea. Aceasta înseamnă că coatele, genunchii și călcâiele au nevoie de o cremă uleioasă specială pentru a le înmuia și hrăni regulat.

    Ton cu o pensulă. Periajul uscat înainte de baie este unul dintre cele mai eficiente și accesibile moduri de a vă tonifica pielea. Stimulează fluxul sanguin, ceea ce îmbunătățește elasticitatea pielii. Masajul cu perie uscată este, de asemenea, o bună terapie complementară împotriva celulitei.

    Investiți în diferite produse pentru corp. Da, există multe loțiuni disponibile în farmacii, dar cele mai multe dintre ele nu fac multă muncă decât pentru a sigila umezeala din piele după o baie și a-i oferi un miros plăcut. Loțiunile de corp mai scumpe, la rândul lor, au ingrediente active care pot îmbunătăți elasticitatea și aspectul pielii și pot încetini îmbătrânirea. Dacă ai ocazia, investește într-un produs mai scump.

    Puterea uleiurilor naturale pentru corp. O altă opțiune este de a masa pielea corpului o dată sau de două ori pe săptămână cu unul dintre uleiurile naturale care au efect anti-îmbătrânire. Chiar și uleiul de măsline simplu va funcționa pentru dvs., iar uleiul de trandafir sau măceș funcționează foarte bine.

    Îngrijirea regulată a picioarelor. Acestea se numără printre zonele corpului cu cea mai uscată piele și după vârsta de 40 de ani trebuie să le acordați mai multă atenție. Cel puțin o dată pe săptămână, curățați pielea aspră cu o pilă și aplicați o cremă grasă în fiecare seară înainte de culcare. Nu ratați pielea degetelor, în jurul unghiilor.

    Bustul - zona cea mai vulnerabilă. Acolo pielea este subțire și uscată, deci este foarte predispusă la cădere. Pentru a vă menține sânii strânși, un masaj cu ulei hrănitor este o prevenire minunată. Faceți-o de două ori pe săptămână timp de 10-15 minute, făcând mișcări circulare de jos în sus.