Laptele poate provoca acnee
Provoacă umflături
Din păcate, numărul persoanelor cu intoleranță la lactoză crește. Balonarea severă este cauzată de dificultatea corpului dumneavoastră în procesarea produselor lactate. Și cu cât îmbătrânim, cu atât este mai greu pentru sistemul nostru digestiv să facă față produselor lactate.
Se crede că consumul zilnic de lapte, care conține atât bacterii benefice, cât și bacterii rele, poate provoca tulburări de stomac și poate duce la disbioză intestinală. Aceasta este cauza tuturor tipurilor de probleme de sănătate, de la constipație la migrene.
Se pare că consumul zilnic de lapte ajută la lupta împotriva obezității. Există chiar și diete lactate speciale în care pierderea în greutate depinde de aportul de calciu. Nu numai că întărește oasele, ci crește și capacitatea organismului de a descompune grăsimile. În plus, proteinele din lapte încetinesc digestia și ne ajută să rămânem plini.
Laptele este o sursă de proteine
Secretele despre lapte pe care trebuie să le cunoașteți
Unii oameni cred că laptele este un produs alimentar foarte util. Alții - că după o anumită vârstă nu este bine să iei. Spo.
Sursa de calciu
Laptele poate provoca dezvoltarea cancerului
În ciuda faptului că laptele protejează organismul de anumite boli, există studii care arată că proteina IGF-1 îmbunătățește creșterea celulelor canceroase. Consumul zilnic de lapte contribuie la dezvoltarea cancerului. Astfel, femeile care beau două pahare de lapte pe zi sunt mai susceptibile de a fi diagnosticate cu cancer ovarian.
- Vedeți ce se va întâmpla cu corpul dumneavoastră dacă mâncați avocado în fiecare zi
- Vezi ce se întâmplă cu corpul tău când încetezi să fumezi!
- A început să se scalde doar cu apă rece! Nu-i venea să creadă ce se întâmplă cu corpul ei! Pentru
- Vitamina D - Ce se întâmplă cu corpul dumneavoastră dacă sunteți deficitar în ea
- Vedeți ce se întâmplă când începeți să beți apă cu miere în fiecare zi - Sănătos în fiecare zi - știrile