distanță

Creșterea timpului dintre mese ajută la îmbunătățirea stării generale de sănătate și la creșterea speranței de viață, scrie portalul științific Science Daily.

Se observă efectul pozitiv al postului prelungit indiferent de cantitatea de calorii și de tipul de produse consumate, susțin un grup de oameni de știință americani.

Cercetătorii au efectuat un experiment cu 292 șoareci experimentali, care au fost împărțiți în două grupuri. Jumătate dintre rozătoare au urmat o dietă bogată în proteine ​​și fibre. Cu toate acestea, animalele au avut acces la alimente cu mai puțin zahăr și grăsimi.

În a doua fază a studiului, șoarecii au fost împărțiți în trei subgrupuri: primul a avut acces 24 de ore la alimente, al doilea a primit cu 30% mai puține calorii, iar al treilea subgrup a mâncat o dată pe zi, dar cu aceeași cantitate de calorii ca primul subgrup.

Horoscopul anual pentru 2021 pe Edna.bg.!

În al doilea și al treilea subgrup, a existat un interval mai lung între mese. Drept urmare, starea fizică generală a rozătoarelor s-a îmbunătățit și speranța de viață a crescut.

„Creșterea perioadei de post fără reducerea aportului de calorii, indiferent de dietă, duce la o îmbunătățire a stării generale de sănătate a bărbaților. După toate probabilitățile, această perioadă mai lungă de post zilnic permite restaurarea și conservarea funcțiilor care nu se manifestă în timpul consumului continuu de alimente. ", spune liderul experimentului, dr. Rafael de Cabo de la Institutul Național de Îmbătrânire din Statele Unite.

Oamenii de știință subliniază că metabolismul la șoareci este extrem de similar cu cel uman și, după toate probabilitățile, concluziile lor sunt valabile pentru oameni. Cercetătorii cred că Rezultatele muncii lor îi vor ajuta pe oameni să mențină o greutate sănătoasă și să limiteze unele modificări legate de vârstă care afectează negativ metabolismul..

.html "height =" 400 "width =" 100% "frameborder =" 0 "scrolling =" no ">