piscină

De obicei, în agitație, când mergem undeva, există o mare probabilitate că uităm ceva foarte important.

Nu contează dacă mergem la sală, într-o vacanță de vară sau într-o drumeție.

Vizitarea piscinei nu face excepție, este mai bine să pregătiți o listă cu cele mai importante și să o urmați cu strictețe.

Dar de ce putem avea nevoie în piscină?

1. Costume de baie sau pantaloni scurți de înot

Îmbrăcămintea pentru activități pe apă ar trebui să fie confortabilă și practică.

Lasă frumosul dar inconfortabilul costum de baie cu multe cravate pentru o vacanță la mare.

Dacă înotați sau faceți mișcare în apă, cele mai potrivite pentru tine vor fi modelele de costume de baie sport.

Pantaloni scurți de baie sau costume de baie ar trebui să fie de mărimea ta și să nu restricționeze mișcarea.

Nu uitați de hainele de apă pentru copii, dacă acestea vă însoțesc la piscină.

2. Plutitor și papuci

Flotorul ar trebui să se potrivească perfect cu capul, astfel încât să nu cadă în timpul exercițiilor subacvatice.

În unele bazine nu se joacă deloc fără un float adecvat.

Papucii sunt necesari ca mijloc de protejare a tălpilor picioarelor de ciuperci și bacterii.

Nu trebuie să uităm să luăm papuci pentru copil, dacă îl luăm cu noi.

3. Ochelari de protecție, mască de înot subacvatică

Apa din piscină conține o cantitate suficientă de clor și alți dezinfectanți.

Rămânerea prelungită în astfel de apă afectează starea ochilor.

Iar dacă înoți sub apă, probabil că ochii tăi vor deveni iritați și roșii.

Când cumpărați, asigurați-vă că ochelarii se potrivesc perfect cu pielea, altfel vor deveni complet inutili, deoarece vor scurge apă.

Există oameni care nu poartă ochelari de înot deoarece sunt alergici la materialul din care sunt confecționați.

Producătorii de echipamente de înot au luat în considerare acest moment.

Persoanele alergice pot cumpăra ochelari speciali cu acoperire antialergică.

4. prosop și duș

Nu trebuie să uităm de prosop, deși în majoritatea piscinelor dau pentru o anumită sumă.

Dar mai bine te asiguri și primești al tău.

Geluri de duș, săpunuri, șampoane și tot felul de creme de duș pentru după duș, ar trebui să le luați și cu voi.

Tot ce obișnuiești să folosești după baie acasă.

Dacă copilul vine cu tine, nu uita să iei bani pentru el.

5. Geantă sau pachet impermeabil

Costumul de baie umed, prosopul și papucii nu trebuie să intre în contact cu hainele uscate din geantă.

Acest lucru necesită să luați o geantă suplimentară sau o geantă umedă de acasă.

Este mai bine să luați câteva astfel de obiecte pentru a le transporta mai confortabil.

Un sfat similar va fi util pentru cei care merg la sală, cel mai bine este să purtați haine murdare și pantofi într-o geantă separată.

6. Ceas, gadgeturi pentru fitness

Este necesar un ceas impermeabil în cazul în care trebuie să controlăm timpul de vizitat.

De asemenea, dacă vii la aqua aerobic, un ceas special vă va ajuta să controlați timpul de curs, numărul de calorii, ritmul cardiac etc.

Gadgeturile moderne ajută la pierderea în greutate și sunt utile pentru controlul performanței corpului.

7. Remediu pentru alergii

Dacă suferiți de alergii, trebuie să purtați întotdeauna cu dumneavoastră un antihistaminic.

Chiar și piscina nu face excepție, deoarece este posibilă o alergie bruscă la clor.