Boyan Boev, „Cereale de grâu”, 1941, anul XV, numărul. 5-9, VII

petar

Experimente
Trebuie studiat experimental metodele de respirație. Deoarece știința respirației este un domeniu vast care are o gamă largă de aplicații în multe domenii ale vieții, aici se deschide un domeniu larg de studiu. Profesorul vorbește despre acest subiect (14): „Trebuie să studiezi bine respirația, pentru a o putea experimenta fiziologic și mental. Studiați diferitele metode de respirație pentru a vedea ce metode puteți folosi ca fiind cele mai bune. ”.

Respirație și memorie
Respirația adecvată, profundă, ritmată îmbunătățește memoria din următoarele motive:
1. Respirația adecvată întărește mintea, iar memoria aparține zonei cognitive sau mentale a proceselor mentale.
2. Printr-o respirație adecvată, o persoană este eliberată de toate grijile, anxietățile, tulburările, iritațiile etc.; are pace, liniște și aceasta este o condiție importantă pentru întărirea memoriei, deoarece grijile, anxietățile etc. sunt unul dintre motivele pierderii memoriei.
3. Există o legătură între capacitatea de concentrare și respirația adecvată. În această privință, Maestrul spune (5): „Concentrația gândirii depinde de respirație. Cu cât o persoană respiră mai profund, cu atât este mai ușor să se concentreze. „Și se știe pe baza unei legi mentale că ne amintim mai bine aceste lucruri, pe care le-am perceput cu deplină concentrare a conștiinței. Cu cât cineva este mai capabil să se concentreze asupra percepției lucrurilor, cu atât amintirea este mai puternică și mai fidelă ”.
4. În această privință, Maestrul mai spune (10): „Există o legătură între memoria slabă și respirație. Cu o respirație mai mică, mai puțină prana pătrunde în creier. Cu o respirație profundă și adecvată, mai multă prana pătrunde în creier și se intensifică între ceilalți centri și cei de care depinde memoria.

Suflare și respirație
Suflarea este mai mult legată de curentul electromagnetic. Poate fi de două tipuri: continuu sau intermitent. În ambele cazuri servește la întărirea plămânilor și la purificarea sistemului nervos.
Iar când respirăm, gura ia forma pe care o avem atunci când umezim paharul cu gura. Respirația este continuă, ușoară și tăcută. Gâtul este implicat: gura este larg deschisă și aerul iese direct din gât. Curentul magnetic este mai implicat în respirație și are un efect de vindecare asupra organului peste care respirăm. Pe de altă parte, respirația are un efect asupra persoanei care o face. Are un efect benefic asupra sistemului său nervos, îi aduce armonie. Respirația calmează, îmblânzește persoana. Poate fi folosit ca metodă de entuziasm, entuziasm.

Respirația și mersul pe jos
Am spus mai sus că respirațiile adânci trebuie făcute din când în când în timpul zilei. Acest lucru poate fi aplicat și la mers. Maestrul spune acest lucru cu privire la acest subiect (20): „Pe măsură ce mergeți pe stradă sau în pădure, unde aerul este curat, opriți-vă din când în când pentru a respira adânc. Dacă mergi repede, fără să te oprești și fără să respiri adânc, arată că există ceva anormal în sistemul tău respirator. ”.

Respirația și frumusețea
Respirația afectează, de asemenea, frumusețea și supletea corpului uman. Și acest lucru este foarte ușor de explicat. Respirația aduce armonie în viața fizică și mentală a omului și este firesc să aducă frumusețe în forme, deoarece este o expresie mai presus de toate a vieții sufletului - a gândurilor, sentimentelor și aspirațiilor sublime. Iar acestea din urmă sunt legate într-o oarecare măsură de respirație. Respirația necorespunzătoare este asociată cu îmbătrânirea prematură și o respirație adecvată întinerește o persoană. Profesorul oferă următoarele precizări cu privire la acest lucru (8): „Dacă o persoană nu respiră corect, pielea feței și a mâinilor sale se încrețește prematur. Mâinile i se încrețesc în vârf. Acest lucru se datorează unei tulburări hepatice și unei respirații necorespunzătoare. De îndată ce o persoană începe să respire corect, ridurile de pe față și mâini dispar treptat. O persoană care are o relație cu Dumnezeu devine frumoasă! Iar respirația adecvată este o metodă importantă care îl face pe om receptiv la gândirea divină; îl leagă de Marea Rațiune din lume. Acest lucru ridică viața interioară a omului și sculptează noi forme și linii ale corpului.