Salutare tuturor. Am următoarea întrebare PENTRU sau ÎMPOTRIVA înfășurării corpului cu folie stretch și DE CE?
Scriu acest subiect pentru că în timpul antrenamentului folosesc folie elastică, cu care îmi înfășor abdomenul pentru că nu pot transpira, odată în sala de gimnastică un băiat mi-a spus că, chiar dacă aș înfășura și nu înfășura, nu ar fi niciun efect, pentru că stomacul a trebuit să secrete apă și, prin urmare, nu a putut să o secrete și nimic nu s-ar întâmpla. Așadar, întrebarea mea este, este adevărat și dacă voi continua să folosesc folia, aceasta îmi va preveni?

corpului

Împotriva.
Acest lucru nu afectează reducerea grăsimii corporale, dar creează disconfort în timpul antrenamentului și condiții prealabile pentru problemele pielii. Cine v-a mințit că mai multă transpirație înseamnă mai multă energie consumată și mai multă greutate pierdută - asta mă întreb. Aveți lacune solide în cunoștințele dvs. despre aceste subiecte.

Depinde de ce urmărești. Veți obține mai multă apă cu folia dacă doriți să pierdeți grăsime, nu așa este. Iar apa este ultimul lucru care te entuziasmează. Deci - în principiu, sunt împotriva.

Recenzia a fost editată de Joro J pe 23.04.12 14:12.

Dacă ai de gând să îți pui ceva pe talie, cel mai bine este să ai o centură cu o greutate atașată la ea. Și văd în mod constant oameni care se învelesc cu sârguință în astfel de „lucruri”, dar nu văd rostul, ba chiar mă fac să râd.

Așa cum a scris Joro mai sus - ferm împotriva. Această înfășurare interferează cu funcția standard de secreție a pielii. Apa separată trebuie să se evapore și folia va interfera. Cealaltă este că te vei enerva doar. În acest fel, veți fi deshidratat, ceea ce duce la disconfort în timpul și după antrenament și apoi să ajungeți la apă - același efect.

Transpirația servește la răcirea corpului, iar când vă înfășurați cu această folie, zona în cauză nu se răcește bine. Unele dintre cele mai importante organe se află chiar acolo - rinichi, ficat. Gândiți-vă cât de util le este să le supraîncălzească și ce câștigați din pierderea de apă, doar voi știți. Poate doriți să descărcați pentru o categorie și atunci are sens, dar după ce ați băut apă, cantitatea pierdută va fi restabilită. Dacă transpirația pierde grăsime, nu ar trebui să ne luptăm cu cardio. Mergi la saună și devii puiet.